旅游行程
- 第1天 上海HC拉薩
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上海-西寧-拉薩(上海火車站，上海市閘北區(qū)秣陵路303號），統(tǒng)一乘坐當(dāng)日參考車次：（Z164 -18:33第三日到達）前往圣城拉薩。
車站發(fā)車時間：上海18:33、蘇州19:24、無錫19:49、南京21:19、蚌埠22:56、徐州00:18（各站均可上車）備注：由于鐵路部門規(guī)定Z164次列車需要在西寧面對面換乘高原列車，請大家按照列車員要求換乘，后途經(jīng)格爾木、安多、那曲，第三天抵拉薩。
或乘上海到西寧列車，在西寧換乘其他進藏列車。
【溫馨提示】：
1.華東進/出藏火車票比較緊張，故不接受盡量安排中下鋪的要求和同張訂單客人必需在同一個車廂的要求，敬請見諒；遇Z164次火車票異常緊張（如學(xué)生返校/運兵/政府征用或其它原因），則選擇上海（南京等地）--中轉(zhuǎn)（西寧等地）--拉薩（兩段車次不一樣，需要出站換乘，換乘時間較長），敬請理解
2.所出火車票票面多數(shù)為上海始發(fā)（異地上車無任何火車票差價可退），若需在出行前退團的游客注意，西藏團體票48小時無法辦理退票，火車票金額全損，給您帶來不便，敬請諒解。
3.報名時請?zhí)峁┏鲇稳苏_二代身份證號碼或拍照或復(fù)印件，一旦給錯名單或身份證號碼出現(xiàn)出錯票，無法出票導(dǎo)致最后無票可買，客人自己承擔(dān)責(zé)任。
4.鐵路總公司最新規(guī)定：進/出藏火車票需持本人身份證原件辦理改簽、退票等業(yè)務(wù)，給您帶來不便，敬請諒解。拉薩火車團隊票48小時以內(nèi)無法辦理退票，火車票金額全損。望周知。
5.特別提示：報名前請仔細閱讀，不接受所謂盡量安排下鋪和中下鋪這種要求，由于進藏車票緊張，實名制車票，隨機出票所以不保證一起報名的游客在一節(jié)車廂和鋪位挨著~！另外火車上不含餐，請自備好餐食（火車上有餐車）。如需升級軟臥或改成飛機，請根據(jù)情況補足差價，謝謝配合~！
6.由于上海-拉薩火車票緊張，在沒有票的情況下，我社可能會安排上海到西寧后，在西寧轉(zhuǎn)換其他高原車次（上海-西寧 （中間有轉(zhuǎn)乘時間）西寧-拉薩）。報名時請留意，報名后即默認同意以上可以轉(zhuǎn)車前往拉薩。
- 用餐：全天用餐自理
住宿：火車上 - 第2天 上海-拉薩（進藏火車上）
- 沿著鐵路欣賞祖國大好河山風(fēng)光，抵達西寧后換乘有氧列車，行駛前往拉薩。
- 用餐：全天用餐自理
- 第3天 抵達拉薩
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列車進入【青藏高原】，列車進藏是一段極具視覺震撼的旅程，沿途會經(jīng)過多樣化的地貌、自然奇觀和人文景觀，沿途可看到（參考）：
上海至西安段（平原與中原文化）
西安至蘭州段（黃土高原與黃河）
蘭州至西寧段（青藏高原門戶）
西寧至格爾木段（夜行，但清晨可見）
格爾木至拉薩段（青藏高原核心景觀）
進藏列車上的的風(fēng)景如同一部國家地理紀錄片，從東部平原到世界屋脊，每一幀都值得銘記。
火車抵達圣城--拉薩（海拔3650米）后，當(dāng)?shù)毓ぷ魅藛T接團，后送至酒店入住休息。
◆溫馨提示：
1.接送無導(dǎo)游，抵達時由接站師傅直接接您前往酒店入住，到達酒店報游客名直接拿房入住酒店休息。
2.西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請直接聯(lián)系酒店總臺或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
3.因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒。
4.西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請直接聯(lián)系聯(lián)絡(luò)人。
◆關(guān)于高反：
此日對于初次進藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡。
健康提醒：客人如有嚴重不適，請第一時間聯(lián)系酒店前臺，去正規(guī)的醫(yī)院。
- 用餐：全天用餐自理
- 第4天 拉薩-拉林高速沿途風(fēng)光-雅尼濕地-雅魯藏布大峽谷（南岸）-索松村
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1、早餐后乘車，沿中國最美景觀大道拉林高速，前往林芝；
2、中午12:00左右用午餐，并稍作休息；路途中用餐環(huán)境有限，請游客諒解；
3、下午15:00左右抵達雅尼濕地（雅尼濕地公園主要是乘車游覽沿途風(fēng)景）
4、16:30左右抵達游覽雅魯藏布大峽谷（游覽時間約3個小時左右）。
5、19:00左右抵達索松村，天氣好可觀日照金山。
- 用餐：早餐、午餐、晚餐
- 第5天 索松村大峽谷北岸-早起觀日出云海-色季拉山-車觀魯朗林海-天邊牧場-米林希爾頓
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1、酒店享用早餐后乘車出發(fā)開始今天的行程！喜歡攝影的客人可以早起拍日出，日出時間一般是6-8點，具體請查看天氣預(yù)報。
2、09:00左右出發(fā)開始今天行程；
3、11:30左右抵達色季拉山掛金幡祈福,觀魯朗林海（游覽時間約30分鐘）
4、13:00左右用午餐，后出發(fā)前往天邊牧場。
5、15:00左右抵達天邊牧場徒步體驗（徒步時間約30分鐘左右，活動體驗時間活動時間約60分鐘左右）；
6、19:30左右享用希爾頓秘境花園晚宴。
- 用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：希爾頓秘境花園晚宴 - 第6天 米林希爾頓酒店-布久拉康-巴松錯-拉薩
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1、睡到自然醒享用五星級酒店早餐后出發(fā)返回拉薩。
2、10:00左右抵達布久拉康（游覽時間約30分鐘）
3、12:00左右用午餐，餐后乘車原路返回拉薩。
4、13:00左右抵達巴松措景區(qū)（游覽時間約90分鐘）
5、19:00左右抵達拉薩，送入酒店休息！
- 用餐：早餐、午餐、晚餐
- 第7天 拉薩-羊卓雍措-觸摸圣水-圣湖旅拍-繪制唐卡-拉薩
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1、08:30早餐后乘車從酒店出發(fā)前往羊湖。
2、11:00左右抵達羊卓雍措（參觀時間約40分鐘）
3、12:00前往羊湖湖邊游覽（參觀時間約30分鐘）
4、13:00左右用午餐，后返回拉薩
5、16:00左右體驗活動繪制唐卡！
◆溫馨提示：
羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。景區(qū)附近有當(dāng)?shù)夭孛穸凳畚锲�，請謹慎講價購買，需要騎牦牛拍照請?zhí)崆爸v好價錢！
- 用餐：早餐、午餐、晚餐
住宿：羊湖灣 - 第8天 布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺廣場-八角街-布宮下午茶
- 1、此日行程導(dǎo)游根據(jù)布達拉宮時間做出具體安排，各景點的游覽順序可能會調(diào)整。
2、圓夢布達拉宮（游覽時間約2小時，布達拉宮內(nèi)限時1小時），
3、藥王山觀景臺（50元人民幣背景拍照地，游覽時間約10分鐘）。
4、大昭寺廣場（時間隨意）。
5、漫步八角街（無門票，無時限，自由體驗；特別提示：以大昭寺為中心順時針游覽八角街）
◆溫馨提示：
1、此日車程時間短，坐車時間少，用車不保證1 1保姆車；用車車型根據(jù)此團人數(shù)而定（5-29座普通旅游車)。2、所有的景點游覽順序取決于布達拉宮的報票情況,我社在保證所有景點游覽情況下,有權(quán)對行程先后順序做出調(diào)整。3、散客存在自行預(yù)約布達拉宮門票的情況，屆時我社會安排工作人員協(xié)助客人約票，請游客全力配合才能保證您上布宮。4、自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用�、商販販賣的土特產(chǎn)、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹慎消費，盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。
- 用餐：早餐、午餐、晚餐
- 第9天 拉薩HC上海（返程）
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帶著藏區(qū)給您的感動和美好回憶回到溫馨的家，扎西德勒！
A方案：火車回-----拉薩--西寧【火車上】
餐：早宿：火車上
早餐后根據(jù)車次時間前往火車站，結(jié)束令人愉快的難忘的高原之旅。（拉薩市內(nèi)-火車站20公里）
備注：由于拉薩-上�；疖嚻本o張，在沒有票的情況下，我社可能會安排拉薩到西寧后，在西寧轉(zhuǎn)換其他高原車次（拉薩-西寧 （中間有轉(zhuǎn)乘時間）西寧-上海）。
B方案：飛機拉薩轉(zhuǎn)機回上海
餐：早
早餐后根據(jù)航班時間前往機場，結(jié)束令人愉快的難忘的高原之旅。（拉薩市內(nèi)-機場60公里）
飛機回程拉薩-中轉(zhuǎn)-上�；蚝贾莼蚰暇┑鹊�，請?zhí)崆案嬷爻探K點。當(dāng)天行程結(jié)束！
- 用餐：早餐、 午餐：自理、 晚餐：自理
住宿：火車上 - 第10天 火車上
- 火車上
- 用餐：全天用餐自理
住宿：火車上 - 第11天 抵達上海
- 抵達上海，自行返回溫馨的家！
以上行程及價格僅作為參考,最終以雙方簽約后的出團通知書為準(zhǔn)。
費用包含
上海（各地）至拉薩往返火車硬臥（無法滿足指定鋪位及同一車廂等特殊要求，敬請諒解）
特備提示：關(guān)于用票高峰時期進藏和出藏出票方式和乘車車次問題
去程：
方式1：Z164次，各站發(fā)車時間：上海18:33、蘇州19:24、無錫19:49、南京21:19、蚌埠22:56、徐州00:25
方式2：出發(fā)地乘K376（或K2188或K392等）第二日抵達西寧，可根據(jù)后段車次時間自由活動，后乘坐火車前往拉薩，與Z164次列車同一天抵達拉薩（西寧進藏具體車次以實際出票為準(zhǔn)）。
回程：
方式1：Z166次，各站抵達時間：徐州05:55、蚌埠07:21、南京08:57、無錫10:34、蘇州11:01、上海11:55
方式2：拉薩乘火車第二日抵達西寧，在西寧稍作休息再乘坐其它車次返回出發(fā)地。
●以上兩種方式，以拉薩返程前具體通知為準(zhǔn)！報名時請悉知，如有異議請慎重考慮，不接受事后因出藏火車車次產(chǎn)生的投訴。
注：西藏火車票緊張，需要提前控票，我們會根據(jù)實際情況進行整體調(diào)配，可能會出現(xiàn)出行人姓名和火車票姓名不符現(xiàn)象等特殊情況，請理解配合！但我們會確保你正常出行，行程不會因此有所影響。
如升級回程飛機：（價格現(xiàn)詢）
航班為經(jīng)濟艙中轉(zhuǎn)航班，如對機票有特殊要求請在報名時直接告知。（此機票為特價票，不簽不改不退，具體航空公司根據(jù)出票為準(zhǔn)，望周知�。┳孕修k理登機牌。由于航班延誤或取消請第一時間在機場和航空公司進行溝通。航空公司會根據(jù)情況解決！（所有航班取消、延誤均在機場與航空公司溝通解決，按照航空公司規(guī)定航班延誤等情況食宿問題由客人自行解決。）個別航班可能會中途住一晚。
如果遇到不可抗力因素，以此時航空公司和鐵路部門具體的規(guī)定為準(zhǔn)。
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用車安排
首席高端陸地頭等艙17座1 1航空座椅，正規(guī)營運車輛，接送和市內(nèi)一天用車車型根據(jù)此團人數(shù)而定（5-29座普通車)。若客人自行放棄當(dāng)日行程，車費不予退還。因西藏特殊氣候條件，因高原長時間行車車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準(zhǔn)備。
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住宿安排
拉薩入住四晚希爾頓品牌酒店 一晚林芝米林希爾頓莊園酒店 一晚索松村觀景民宿。單房差另計！
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餐飲安排
6早7正，正餐餐標(biāo)40/正，含：希爾頓秘境花園晚宴；特色石鍋雞；牦牛肉湯鍋；巴河特色魚；網(wǎng)紅下午茶。
行程中所列早餐均為贈送用餐，以酒店提供為準(zhǔn)，不屬于旅游行程質(zhì)量范圍。團隊餐為我社安排用餐，不含酒水�？腿俗栽阜艞売貌筒唾M不退！
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景點門票
含景點門票及小交通。贈送布久拉康/天邊牧場/騎馬射箭/圣湖旅拍或航拍。
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導(dǎo)服標(biāo)準(zhǔn)
接送無導(dǎo)游，其他時候安排優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)。
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兒童包含
只含往返大交通、當(dāng)?shù)卣唾M、當(dāng)?shù)芈糜诬囄毁M、導(dǎo)游服務(wù)費、機場接送費、酒店早餐費。產(chǎn)生門票等其他費用，敬請自理。
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關(guān)于保險
不含個人旅游意外險，如需代買30元/人
費用不含
1.單房差：全程入住酒店雙人標(biāo)間，酒店多無三人間，如出現(xiàn)單男或單女參團，則需補單人房差。
2.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用。
3.因交通延阻、天氣等不可抗力原因所產(chǎn)生的額外費用。
4.出行過程中遇到疫情導(dǎo)致滯留、隔離管控、醫(yī)學(xué)治療、核酸檢測等產(chǎn)生的其他額外費用。
5.行程中標(biāo)明不含的項目和行程以外酒店餐廳內(nèi)的酒水、洗衣等一切私人開支。
6.“旅游費用包含”內(nèi)容以外的所有費用。
游客須知
★本線路不適用外籍人士、華僑和港澳臺游客。另外各大藏區(qū)暫時不接受報名。
★游客如患有心臟病、三高（高血壓等）、呼吸道疾病或精神性疾病以及傳染病、癲癇、孕婦不建議進藏~！
注：由于高原70歲以上和12歲以下考慮到身體原因，建議不要參團~！
★請遵守國家法律法規(guī)，尊重當(dāng)?shù)孛褡辶?xí)慣~！
★票務(wù)須知：此車次為參考車次，具體以實際出票為準(zhǔn)，不保證任何鋪位和所謂的同一車廂或連在一起，敬請理解！
請仔細閱讀此條款，謝謝配合~！
備注：計劃火車票是出發(fā)前幾天出，所以請不要提前催促~！
【關(guān)于贈送產(chǎn)品】：不去不退任何費用~！如遇到景區(qū)道路塌方、景區(qū)臨時關(guān)閉等情況，我社有權(quán)對贈送項目進行調(diào)整~！
15人封頂精致小包團
純玩無購物
不推薦自費
5月26/27日
成人：8580元/人
兒童：6180元/人
單房差：1500元/人
6月2/3/5/6/9/10日
成人：8780元/人
兒童：6380元/人
單房差：1600元/人
6月12/13/16/17/19/20/23日
成人：8980元/人
兒童：6080元/人
單房差：1600元/人
6月24/26/27/30日&
7月1/3/4日&7月7-29日
成人：9680元/人
兒童：6780元/人
單房差：1800元/人
溫馨提示
報名前溫馨提示：西藏之行為高海拔地區(qū)，游客本人及監(jiān)護人都應(yīng)該充分了解前往高原旅游的風(fēng)險，患有不能前往高原旅行疾病的游客謝絕參團（如心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴重貧血、高血壓、重感冒等），旅行社已盡到提醒義務(wù)，報名時不得隱瞞。
住宿安排：我社提供全程拉薩,林芝酒店標(biāo)準(zhǔn)間,獨立衛(wèi)生間.不提供自然單間；如出現(xiàn)單男單女,我社有權(quán)根據(jù)實際情況安排三人間,拼房或由客人補單房差。加床有可能是鋼絲床.旺季來臨,有可能每天會換酒店,請客人諒解!
酒店說明：因西藏特殊條件所致，行程中個別酒店與內(nèi)地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要稍遜一籌；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識相對比較淡薄、態(tài)度比較直率，請廣大客人諒解；部分的酒店無空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺服務(wù)員；西藏酒店大都采用太陽能熱水，如遇天氣陰天的情況下，房間的熱水可能不太熱；敬請諒解！散客入住酒店時請客人自行交納房卡押金。退房時退還押金。
用車安排：因散客拼團,出發(fā)前會在不同的酒店接其他客人,會出現(xiàn)相互等候的情況,請客人自覺遵守時間,用車會根據(jù)人數(shù)安排,如果客人自行放棄行程,車費不退還.
車輛說明：當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開（因為藏區(qū)海拔較高，如開空調(diào)會引起車行動力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施。
布宮說明：“特別說明”所有的景點游覽順序取決于布達拉宮的報票情況,我社在保證所有景點游覽情況下,有權(quán)對行程做出調(diào)整.
重要說明：布達拉宮每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天只有7個參觀名額，為保證所有客人順利參觀，我社通過以下渠道來解決：1、團隊票2、散客票3、單位參觀票4、管理處補票5、政府特批票。因不同渠道的購票特殊要求，敬請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，以下情況均屬正常安排：1、每個團會拆分成多個小團體2、每個小團體分成不同時間參觀3、每個小團體跟隨不同導(dǎo)游進入；敬請理解！因散客團人數(shù)較多，布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻會分開。參觀其它景點如人力不可抗的因素不能游覽的，與客人協(xié)商調(diào)換景點；不愿調(diào)換，則退還門票費。（請貴社將上述情況告知客人）
導(dǎo)游服務(wù)：普通話優(yōu)秀導(dǎo)游講解服務(wù),旺季可能會出現(xiàn)導(dǎo)游更換的問題,每晚9點導(dǎo)游會聯(lián)系客人,請客人手機暢通!
接站送站：由于西藏接送火車/飛機都由當(dāng)?shù)貙I(yè)接送中心負責(zé)安排，工作人員會與您提前聯(lián)系。拉薩火車站接站人員不能進入候車室，只能在廣場外的馬路邊上等候客人，請客人自行到馬路邊上找“客人姓名”的接站牌。拉薩貢嘎機場：接站人員不能進入候機廳，只能在停車場等候客人，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。送站或送機時，我社會根據(jù)航班及車次安排送團，同樣，導(dǎo)游也不能進入候車或候機廳，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續(xù)。在接團前，會提前跟客人短信聯(lián)系，請務(wù)必在報名時給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通，收到短信后請及時回復(fù)。
其他說明：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常行程游覽（包括增加費用等），我公司不承擔(dān)任何責(zé)任及賠償和退費。
2、若由政府原因或當(dāng)?shù)卮笮突顒釉斐删频辍⒕包c、行程等變更或取消，我社會積極補救，不承擔(dān)賠償責(zé)任。
3、根據(jù)國家旅游局相關(guān)規(guī)定，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團，將被視為自動放棄費用不予退還。
4、機票一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、更改、退票，航班時間以票面為準(zhǔn)。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯誤，不能登機或另外產(chǎn)生費用，我社不承擔(dān)責(zé)任。
5、機票、酒店、旅游車等費用根據(jù)日期隨時變動，因游客報名參團的早或遲會導(dǎo)致與其他同團參團人員價格有高有低。
6、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會晚點，所以中轉(zhuǎn)城市航班與回到出發(fā)城市的航班中間一般留有4小時左右的間隔時間，此時間段客人自由活時請安排好時間，以免誤機。
