線(xiàn)路特色
1.藏地傳奇：深入藏區(qū)，感受格薩爾王的英雄傳奇與民間故事。
2.民俗體驗(yàn)：體驗(yàn)藏族風(fēng)情，品味獨(dú)特民俗與宗教文化魅力。
???探秘藏地傳奇，暢游格薩爾王國(guó)
【格薩爾王的傳說(shuō)·甘南雙高6日】
行程亮點(diǎn)
打卡神秘格薩爾王主題地，追尋活著的史詩(shī)，領(lǐng)略藏地英雄的悠久傳說(shuō)；在甘南大地上徜徉，體驗(yàn)獨(dú)特的藏族風(fēng)情，從歷史深處走向現(xiàn)實(shí)之美。
自然絕景
走進(jìn)拉卜楞寺，邂逅八角古城的莊嚴(yán)神圣；徜徉�？撇菰�，沐浴遼闊藍(lán)天白云，卷起經(jīng)幡下的祝福；黃河九曲第一灣、花湖、蓮寶葉則、阿萬(wàn)倉(cāng)濕地、巖峰奇詭、碧水潺潺，開(kāi)啟沉浸式自然探索。
6天沉浸，每一站都精彩
無(wú)論是攝影發(fā)燒友，還是休閑度假愛(ài)好者，這條線(xiàn)路都讓你收獲高原上的自由與驚喜。格薩爾王的神話(huà)等你來(lái)續(xù)寫(xiě)，與神秘藏地來(lái)一場(chǎng)心靈的碰撞。
立即開(kāi)啟你的甘南傳說(shuō)之旅！
深度感受藏文化帶來(lái)的魅力，川西蘊(yùn)藏這秘境甘南的天堂
全程升級(jí)2 1陸地頭等艙保姆車(chē)
贈(zèng)送扎尕那無(wú)人機(jī)定點(diǎn)航拍
2晚攜程3鉆酒店 2晚甄選舒適酒店 升級(jí)1晚攜程4鉆酒店
升級(jí)價(jià)值128元草原娛樂(lè)項(xiàng)目（藏式迎賓禮 高原土火鍋 草原篝火鍋莊舞會(huì)）
贈(zèng)送特色餐松茸土雞湯或蟲(chóng)草花老鴨湯
贈(zèng)送特色餐宕昌烤魚(yú)宴
贈(zèng)送價(jià)值20元祈福金剛結(jié)
贈(zèng)送價(jià)值128元《麥積山·乙弗傳奇》演出---“東方微笑”的永恒傳說(shuō)
精華景點(diǎn)
★中國(guó)四大石窟—麥積山石窟東方雕塑陳列館
★千年的微笑—麥積山·乙弗傳奇
★美國(guó)《國(guó)家地理雜志》約瑟夫·洛克“我平生未見(jiàn)如此綺麗的景色”、“若《創(chuàng)世紀(jì)》的作者曾見(jiàn)扎尕那也會(huì)把亞當(dāng)和夏娃的誕生地放在這里”—扎尕那
★山川會(huì)記得我們來(lái)過(guò)的痕跡，而記憶將以4K超清永存-扎尕那無(wú)人機(jī)拍攝
★臘子口紅軍長(zhǎng)征紀(jì)念碑—當(dāng)年的天險(xiǎn)如今已柏油鋪路面，天險(xiǎn)變通途，車(chē)水馬龍
★拉卜楞寺—世界藏學(xué)府。自然中的一篇凈土，豐富的色彩沖擊著視覺(jué)，不是凌亂，而是平衡。體現(xiàn)著藏民族一種面對(duì)宗教與自然的積極哲學(xué)。如果碰巧，還能遇見(jiàn)辯經(jīng)的小喇嘛
★安多藏區(qū)眾神山之首—蓮寶葉則
★高原明珠—花湖
★最美的日落—黃河九曲第一灣
★世界最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒—娘瑪寺甘南瑪曲縣寧瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄成功，成為目前世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。
★最美的草原濕地—阿萬(wàn)倉(cāng)濕地
★甘南烏托邦，東方小瑞士—郎木寺，景色優(yōu)美綺麗，被當(dāng)?shù)厝艘暈榫嚯x天堂最近的地方，高原的陽(yáng)光灑在寺廟的金頂上，熠熠生輝。
★既有北國(guó)之雄奇，又有南國(guó)之秀麗—官鵝溝，森林景觀(guān)莽莽蒼蒼，山光湖色旖旎秀美
★四大草原一網(wǎng)打盡若爾蓋大草原·瑪曲大草原·紅原大草原·�？撇菰�
旅游行程
- 第1天 上海（昆山、蘇州、無(wú)錫、常州、鎮(zhèn)江、南通）-天水
- 乘坐火車(chē)臥鋪前往天水
- 用餐：全天用餐自理
住宿：火車(chē)上 - 第2天 抵達(dá)天水
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抵達(dá)甘肅天水，根據(jù)火車(chē)時(shí)間提前1小時(shí)抵達(dá)車(chē)站集合。
天水：古稱(chēng)秦州、上邽，是甘肅省轄地級(jí)市，轄2區(qū)5縣，常住人口300萬(wàn)，地處中國(guó)西部地區(qū)、是關(guān)中平原城市群核心城市、絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶重要節(jié)點(diǎn)城市、是中華民族和華夏文明的重要發(fā)祥地、“三皇之首”伏羲氏的誕生地、伏羲文化的發(fā)祥地、國(guó)家歷史文化名城，有8000多年的文明史、3000多年的文字記載史、2700多年的建城史，有“羲皇故里”之稱(chēng)。
推薦市區(qū)內(nèi)熱門(mén)景點(diǎn)：伏羲城、天水古城、南郭寺等
推薦特色小吃：呱呱、面皮、面魚(yú)、漿水面、打鹵面、雞絲碎面、牛肉扁食等。
溫馨提示：
1、請(qǐng)您務(wù)必根據(jù)火車(chē)出發(fā)時(shí)間提前兩小時(shí)抵達(dá)火車(chē)站。
2、抵達(dá)目的地后有司機(jī)或工作人員接站、請(qǐng)務(wù)必保證手機(jī)暢通。
3、不要隨便和陌生人交流、不要跟陌生人隨意走動(dòng)、跟接站司機(jī)確認(rèn)身份后才上車(chē)。
4、送至酒店報(bào)自己名字拿房、入住后自由活動(dòng)，當(dāng)日無(wú)行程安排，無(wú)導(dǎo)游及用車(chē)服務(wù)。
5、導(dǎo)游或司機(jī)會(huì)于出發(fā)前一天21點(diǎn)前通知集合時(shí)間及注意事項(xiàng)，如未接到通知請(qǐng)聯(lián)系旅行社。
6、每日退房請(qǐng)將所有行李整理攜帶，切勿遺忘于酒店內(nèi)。
- 用餐：全天用餐自理
- 第3天 天水--拉卜楞寺--車(chē)覽�？撇菰�--瑪曲/碌曲
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◆早上在指定時(shí)間地點(diǎn)集合出發(fā)（具體集合時(shí)間地點(diǎn)以導(dǎo)游通知為準(zhǔn)），前往【拉卜楞寺】（門(mén)票已含車(chē)程約5小時(shí)，游覽約2小時(shí)），藏傳佛教格魯派六大寺院之一，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個(gè)寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。
◆途經(jīng)�？撇菰ど？茲竦剀�(chē)覽。�？撇菰瓕儆诓莸椴菰�，平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。
◆繼而前往瑪曲/碌曲入住酒店休息。
- 用餐：早餐、 午餐：自理、晚餐
住宿：瑪曲/碌曲 - 第4天 瑪曲--車(chē)覽阿萬(wàn)倉(cāng)濕地--娘瑪寺--蓮寶葉則--阿壩/唐克
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◆早餐后乘車(chē)前往【阿萬(wàn)倉(cāng)娘瑪寺】（車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽約1小時(shí)）瑪曲縣阿萬(wàn)倉(cāng)娘瑪寺，藏語(yǔ)全稱(chēng)為圖丹祥德林，又稱(chēng)阿萬(wàn)倉(cāng)召岱娘瑪寺，位于阿萬(wàn)倉(cāng)鄉(xiāng)扎西貢色灘的中心，甘南瑪曲縣娘瑪寺大藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，是目前世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。
◆車(chē)覽最美的草原濕地【阿萬(wàn)倉(cāng)濕地·瑪曲大草原】，遠(yuǎn)看阿萬(wàn)倉(cāng)濕地，河流回環(huán)，山巒疊嶂，拉日瑪峰和沃特峰隔黃河對(duì)峙，猶如兩尊護(hù)法金剛守護(hù)著美麗的濕地草原。
◆車(chē)覽【瑪曲黃河第一橋】，瑪曲黃河公路大橋位于甘肅瑪曲縣城南4km處。黃河自西向東一波三折地流入甘南草原，受阿尼瑪卿山的余脈——西傾山阻擋，繞了一個(gè)180°的大彎，折返向西，在這里畫(huà)出了一個(gè)近1萬(wàn)㎞2的草原，這就是著名的黃河首曲�！艾斍币虼硕妹�。
◆后乘車(chē)前往石頭山【蓮寶葉則】（門(mén)票已含，景交車(chē)35 15元/人自理，車(chē)程約2.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）蓮寶葉則”的漢語(yǔ)意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱(chēng)為石頭城堡或石頭山。素有"蜀山之源昆侖天梯"之稱(chēng)。蓮寶葉則是以奇峰異石，冰川遺跡、雪山湖泊為主的省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)，是開(kāi)展觀(guān)光、攝影、探險(xiǎn)、科考、登山等特色旅游之地。
◆游覽結(jié)束后前往唐克縣/阿壩縣入住酒店休息。
- 用餐：早餐：酒店含早、 午餐：自理、晚餐
住宿：阿壩/唐克 - 第5天 阿壩/唐克--黃河九曲第一灣--花湖--郎木寺--迭部
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◆早餐后乘車(chē)前往【黃河九曲第一灣】（首道門(mén)票已含，觀(guān)光扶梯上行60元/人 保險(xiǎn)5元/人自理，游覽約2小時(shí)）黃河九曲第一灣景區(qū)，位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)唐熱路，是最能詮釋“落霞與孤鴻齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”這一壯麗美景的地方。景區(qū)被曲折河水分割出無(wú)數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”；區(qū)內(nèi)清澈的河流水勢(shì)平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤(pán)旋的雄鷹，如詩(shī)如畫(huà)，氣象萬(wàn)千。
◆乘車(chē)前往【花湖景區(qū)】（門(mén)票已含，景交車(chē)30元/人 保險(xiǎn)5元/人自理，車(chē)程約1.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是鑲嵌在草原上的藍(lán)寶石，浮光躍金，一碧萬(wàn)頃，湖岸邊蘆葦草豐茂。黃鴨、溪鷗、黑頸鶴常棲于湖畔，嬉水自樂(lè)，旱獺、灰兔穿梭出沒(méi)。天鵝、白鶴、黑頸鶴成群結(jié)隊(duì)，或舞姿翩翩，或翱翔于藍(lán)天，歡快的百靈鳥(niǎo)在空中翻飛、身臨其境，猶如進(jìn)入夢(mèng)幻的動(dòng)物王國(guó)。
◆后乘車(chē)前往中國(guó)小瑞士【郎木寺】（門(mén)票已含車(chē)程約40分鐘，游覽約1.5小時(shí)）郎木寺被譽(yù)為“東方的小瑞士”，甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也有全藏區(qū)唯獨(dú)向游客開(kāi)放的景區(qū)之一.郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源�！拘”娞貏e體驗(yàn)】納摩大峽谷輕徒步穿越納摩大峽谷達(dá)倉(cāng)納摩藏語(yǔ)意為虎穴仙女、位于白龍江源頭的溶洞里，峽谷中有河流，有懸崖，有草地，一切都是原始的狀態(tài)。溶洞高處有一尊頗似女神的鐘乳石，當(dāng)?shù)夭孛褚暈樯耢`，經(jīng)常前來(lái)磕頭跪拜，祈求平安。
◆游覽結(jié)束前往迭部酒店入住休息。
- 用餐：早餐（包含）、 午餐：自理、晚餐
- 第6天 扎尕那-無(wú)人機(jī)航拍-臘子口紀(jì)念碑--官鵝溝--隴西/天水
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◆早餐后前往【扎尕那】（門(mén)票已含景交40元/人 保險(xiǎn)5元/人自理車(chē)程約0.5小時(shí)游覽約2.5小時(shí)）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語(yǔ)意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。扎尕那山勢(shì)奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。
◆獨(dú)家贈(zèng)送扎尕那整團(tuán)無(wú)人機(jī)拍攝，無(wú)人機(jī)的羽翼掠過(guò)青藏東緣，揭開(kāi)扎尕那沉睡千年的容顏。神山如巨掌托起藏寨，晨霧在梯田間流淌成詩(shī)，暮光為石城披上金甲。仰望，是星河墜入人間的序章。鏡頭無(wú)法丈量的自然的恢弘，卻讓每一幀寫(xiě)成了寫(xiě)給遠(yuǎn)方的信。無(wú)人機(jī)的軌跡劃過(guò)天際，旅途的歡笑便有了天空的見(jiàn)證，每一幀俯沖與盤(pán)旋，都是寫(xiě)給團(tuán)隊(duì)的浪漫手記：云霧里藏寨若隱若現(xiàn)，草甸上倒映著追逐的光影，而鏡頭最深處，永遠(yuǎn)定格著比風(fēng)景更耀眼的光芒。
◆途徑【臘子口紀(jì)念碑】（車(chē)程約1.5小時(shí)游覽約30分鐘），臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念碑，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣境內(nèi)，紀(jì)念碑寬2.5米，象征二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天險(xiǎn)臘子口。是為了紀(jì)念在臘子口戰(zhàn)役中光榮犧牲的革命先烈和戰(zhàn)役的勝利而修建。
◆后前往【官鵝溝】（門(mén)票已含車(chē)程約1.5小時(shí)觀(guān)光車(chē)65元/人自理，保險(xiǎn)5元/人自理，游覽2.5小時(shí)）-國(guó)家5A級(jí)景區(qū),國(guó)家森林公園，構(gòu)造建造型地質(zhì)遺跡類(lèi)國(guó)家地質(zhì)公園。景區(qū)內(nèi)氣候濕潤(rùn)、幽谷縱橫，峽曲林密、峰奇石怪，草甸與花海相映、雪山與碧湖交輝，澗水接飛瀑、高巖藏古木。既有北國(guó)之雄奇，又有南國(guó)之秀麗。
◆游覽結(jié)束前往天水酒店入住休息。
- 用餐：早餐、午餐、 晚餐：自理
- 第7天 麥積山石窟--乙弗傳奇--天水送站
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◆早餐后乘車(chē)前往國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【麥積山石窟】（門(mén)票已含，景交車(chē)30元/人自理，車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家森林公園，國(guó)家地質(zhì)公園，世界文化遺產(chǎn)。麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。
◆后乘車(chē)體驗(yàn)【麥積山·乙弗傳奇】（觀(guān)看時(shí)間50分鐘）以“東方微笑”佛像為靈感，講述西魏文皇后乙弗氏凄美愛(ài)情故事的沉浸式體驗(yàn)劇。該劇以歷史記載為藍(lán)本，結(jié)合麥積山石窟的藝術(shù)魅力，再現(xiàn)了乙弗氏從尊貴皇后到被迫出家，最終為愛(ài)犧牲的動(dòng)人故事。乙弗氏是西魏文帝元寶炬的摯愛(ài)，她溫柔賢淑、心懷慈悲，與元寶炬育有十二子，卻因政治聯(lián)姻被廢黜后位，出家為尼。柔然公主的嫉妒與權(quán)臣宇文泰的逼迫，最終導(dǎo)致她被賜死。臨終前，她留下“愿至尊享千萬(wàn)歲，天下康寧，死無(wú)恨也”的遺言，以微笑面對(duì)命運(yùn)，成就了“東方微笑”的永恒傳說(shuō)
◆游覽結(jié)束后根據(jù)游客車(chē)次安排送站，結(jié)束愉快的甘南川西之旅，返回溫馨的家。
- 用餐：早餐、 午餐：自理、 晚餐：自理
- 第8天 抵達(dá)上海（昆山、蘇州、無(wú)錫、常州、鎮(zhèn)江、南通）
- 愉快的行程結(jié)束，抵達(dá)溫馨的家
以上行程及價(jià)格僅作為參考,最終以雙方簽約后的出團(tuán)通知書(shū)為準(zhǔn)。
費(fèi)用包含
1、【大交通】：上海（昆山、蘇州、無(wú)錫、常州、鎮(zhèn)江、南通）-天水往返火車(chē)臥鋪/高鐵
2、[用車(chē)】：安排陸地頭等艙2 1豪華用車(chē)（舒適座椅、寬敞空間、貼心充電配件）行程內(nèi)保證一人一座
（若成團(tuán)人數(shù)不滿(mǎn)15人
或15人情況下，安排常規(guī)旅游大巴車(chē)）
3、【住宿】：全程雙人標(biāo)準(zhǔn)間。
特別備注：
1.當(dāng)?shù)鼐频陿?biāo)準(zhǔn)可能會(huì)比發(fā)達(dá)地區(qū)偏低，敬請(qǐng)諒解；為提倡環(huán)保，所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，請(qǐng)客人自備洗漱用品。
2.如出現(xiàn)單男單女或單人，請(qǐng)補(bǔ)齊單房差。
3.如遇旺季酒店資源緊張或政府臨時(shí)征用等特殊情況，我社有權(quán)調(diào)整為同等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)酒店，全程不提供自然單間，酒店退房時(shí)間為中午12:00時(shí)，返程為晚班機(jī)的游客可把行李寄存在酒店前臺(tái)后自由活動(dòng)或自行開(kāi)鐘點(diǎn)房休息。
4、【用餐】：5早4正餐（不含水酒及其他個(gè)人消費(fèi)）；10人1桌，不吃不退，若人數(shù)減少則按比例減少菜品和菜量。
5、【門(mén)票】：含景區(qū)首道門(mén)票，不含景區(qū)觀(guān)光車(chē)。
6、【導(dǎo)游服務(wù)】：8人以上安排優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)（8人以下司機(jī)兼向?qū)В?
7、【兒童】：1.兒童報(bào)價(jià)含半餐和車(chē)位，不含門(mén)票、床位、早餐；2.如小孩超高（以景區(qū)政策為準(zhǔn)）需另增加門(mén)票費(fèi)用。
8、【保險(xiǎn)】：旅行社責(zé)任險(xiǎn),贈(zèng)送旅游意外險(xiǎn)。
9、【贈(zèng)送項(xiàng)目】：
1.為我社品牌建立，突出行程特色的促銷(xiāo)回饋行為，是無(wú)附加條件的贈(zèng)送，無(wú)優(yōu)惠、免票政策。
2.因不可抗力因素未參加不退費(fèi)不換等價(jià)項(xiàng)目。
3.贈(zèng)送項(xiàng)目?jī)H限成人打包贈(zèng)送，兒童如需參加活動(dòng)，需補(bǔ)足費(fèi)用。
費(fèi)用不含
1.因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
2.景區(qū)配套便民服務(wù)設(shè)施及體驗(yàn)項(xiàng)目：
1.麥積山景區(qū)景交車(chē)30元/人（必須消費(fèi)）
2.扎尕那保險(xiǎn)5元/人自理（必須消費(fèi)） 景交車(chē)40元/人（推薦消費(fèi)）
3.花湖景交30元/人自理（必須消費(fèi)） 保險(xiǎn)5元/人自理（推薦消費(fèi)）
4.黃河九曲第一灣上行扶梯60元/人自理（推薦消費(fèi)） 保險(xiǎn)5元/人自理（推薦消費(fèi)）
5.蓮寶葉則景交車(chē)兩段35 15元/人自理（推薦消費(fèi)）
6.官鵝溝景交65元/人 保險(xiǎn)5元/人（必須消費(fèi)
游客須知
開(kāi)班日期、銷(xiāo)售價(jià)
雙臥8日
7.25-9.30日天天發(fā)班
成人價(jià)：3680元
兒童價(jià)格：1380元（不含往返火車(chē)票）
單房差：750元
備注：暑假出行，臥鋪票緊張，沒(méi)有臥鋪票的情況下， 400元/人出動(dòng)臥票
雙高6日
7.25.-9.30日天天發(fā)班
成人價(jià)：4680元
兒童價(jià)格：3180元
單房差：750元
升級(jí)四晚攜程4鉆補(bǔ)600元/人
1.此線(xiàn)路經(jīng)過(guò)地區(qū)多為少數(shù)民族居住地，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)孛袼罪L(fēng)情；
2.甘南平均海拔3000米以上，屬高原氣候、早晚溫差大、空氣稀薄、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜喝酒，游覽景區(qū)時(shí)需穿旅游鞋；建議有嚴(yán)重心臟病，高血壓者，不宜參加甘南旅游；
3.高原地區(qū)日照充足，紫外線(xiàn)較強(qiáng)，游覽時(shí)需自備太陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、絲巾、護(hù)膚霜、防曬霜、唇膏、暈車(chē)藥等；
4.如遇因人數(shù)不足,具體景點(diǎn)可因抵離時(shí)間相應(yīng)調(diào)整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滯留，超出費(fèi)用客人自付；
5.初次進(jìn)入高海拔地區(qū)，請(qǐng)游客帶足保暖衣物，注意身體謹(jǐn)防感冒，應(yīng)多休息多飲水,正常高原反應(yīng)（如頭疼、失眠、胸悶、心慌等）稍作休息,建議自帶部分防止高原反應(yīng)的常用藥品（如氨茶堿、復(fù)方阿司匹林、維生素C、EB1、B6等）。
6.如游客中途擅自離團(tuán)，未產(chǎn)生的所有費(fèi)用不退（包括往返飛機(jī)、門(mén)票、住宿、車(chē)費(fèi)、餐費(fèi)、導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)），則視為游客單方面違約。
溫馨提示
1.參團(tuán)旅游的上車(chē)前、下車(chē)后，均為自由活動(dòng)和自主游覽時(shí)間，請(qǐng)您注意保護(hù)自身安全及財(cái)物安全，請(qǐng)入住酒店后不要擅自或單獨(dú)外出，不要輕信陌生人，不貪圖小便宜，警惕上當(dāng)受騙！
2.旅游者必須確保自身健康，如有身體不適請(qǐng)不要參加旅游團(tuán)，如因自身疾病或個(gè)人自身原因，自然發(fā)生的突發(fā)疾病或事故。屬于個(gè)人責(zé)任，與旅行社無(wú)關(guān)。
3.游客從事爬山、滑雪、騎馬、漂流、游泳、攀巖等具有人身危險(xiǎn)性的活動(dòng)和自由活動(dòng)時(shí)一定要根據(jù)自身的健康狀況來(lái)自主決定，老人和孩子應(yīng)有家人陪同不能單獨(dú)活動(dòng)；游客在活動(dòng)期間不遵守規(guī)定、自身過(guò)錯(cuò)、自由活動(dòng)期間內(nèi)的行為或者自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失責(zé)任自負(fù)，旅行社不承擔(dān)責(zé)任。
