昌都地區(qū)地域遼闊，具有豐富的旅游資源，由于其特殊的地理位置和復(fù)雜的歷史變遷，根據(jù)地域分布，昌都地區(qū)的旅游資源可以劃分為30個(gè)資源區(qū)(景區(qū))，景區(qū)中有130個(gè)自然旅游資源和近90處人文旅游資源。其中最為突出的有然烏湖國家森林公園自然景區(qū)和芒康紅拉山滇金絲猴國家級自然保護(hù)區(qū)，以及國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位卡若遺址和自治區(qū)重點(diǎn)文物保護(hù)單位共7處。

昌都旅游資源：

山岳地貌類、水域冰川類、動植物類

1.處于著名的橫斷山區(qū)，有眾多海拔6000米以上的山峰。包括達(dá)美擁雪山(6324m)、梅里雪山(6740m)等。

2.海拔4100米的高原湖泊莽措湖，國家自然森林公園景區(qū)然烏湖，三江峽谷(怒江峽谷、瀾滄江峽谷、金沙江峽谷)和來古冰川等。豐富的礦泉資源，包括著名的曲孜卡溫泉、伊日溫泉以及美玉溫泉等。

3. 海拔4000米以上的高山生態(tài)系統(tǒng)，包括國家級自然保護(hù)區(qū)紅拉山滇金絲猴自然保護(hù)區(qū)和長毛嶺馬鹿自然保護(hù)區(qū)。

歷史文化類、近代革命紀(jì)念類、建設(shè)建筑類、風(fēng)情民俗類、工藝特產(chǎn)類

1、是康巴文化的核心區(qū)，有著豐富的宗教文化和康區(qū)民俗文化。有在西藏考古方面有著重要意義的國家級文物保護(hù)單位卡若遺址和小恩達(dá)遺址等。

2、昌都地區(qū)紅色旅游和愛國主義教育基地，包括怒江天險(xiǎn)和十八軍指揮部舊址等。

3、獨(dú)特的民俗風(fēng)情，包括特色飲食、民間藝術(shù)、宗教文化和旅游節(jié)慶。其中以三大歌舞最為著名，即熱巴、鍋莊、弦子。

4、歷史悠久的民族手工藝產(chǎn)業(yè)和藏藥生產(chǎn)基地等。昌都的民族手工藝有著其獨(dú)特的風(fēng)格，其中以嘎瑪鄉(xiāng)的嘎瑪嘎志派唐卡最為著名。

提起西藏文化，就不得不提康巴文化。昌都是康區(qū)的中心，是康巴文化的發(fā)祥地和腹心地，這里的藏族人被稱為“康巴人”。英武健碩的康巴漢子，既有藏族豪放粗獷、熱情奔放的性格，也有格薩爾堅(jiān)毅英勇、忠誠信義的傳承。

康巴文化是一個(gè)特定地域的獨(dú)特文化，具有豐富內(nèi)涵和底蘊(yùn)的康巴文化，在語言、服飾、宗教、民俗等方面，都有明顯區(qū)別于其他藏區(qū)地域文化的特殊表現(xiàn)。

就旅游文化來看，康巴文化中既有西藏高原人文神，又兼容各民族多元、復(fù)合文化的絢麗風(fēng)采。高原壯美的自然與精彩紛呈的景觀，人文風(fēng)情，締造了康區(qū)獨(dú)特的文化內(nèi)涵，從而使康巴旅游文化具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。

昌都旅游線路

交通狀況

1、航空：

昌都有世界海拔最高的民航機(jī)場——邦達(dá)機(jī)場，海拔4334米，機(jī)場距昌都120公里�，F(xiàn)已開通了成都至昌都和拉薩的航班。從成都飛到昌都約需一個(gè)小時(shí)。

2、公路：

目前由公路進(jìn)藏到昌都，主要有川藏317線、川藏318線和滇藏214線。

川藏公路：

川藏公路始于四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線。川藏公路南北二線，實(shí)際就是當(dāng)年茶馬古道由四川經(jīng)德格和巴塘過金沙江進(jìn)入昌都，進(jìn)入西藏的兩條道路，全程約1200公里，行程約2-4天。

滇藏公路：

滇藏公路南起云南下關(guān)，經(jīng)中甸、德欽、芒康、邦達(dá)，全程1153公里。滇藏公路是四條入藏公路中海拔最低的通道，沿途氣候溫和濕潤，雨水充足，林木繁茂，景色秀麗。