陽宗海旅游度假區(qū)地處昆明到石林的高等級(jí)路邊，距昆明市區(qū)約35公里。規(guī)劃建設(shè)以水上游樂為主的海濱游樂場(chǎng)、薈萃全國(guó)名塔的塔林、國(guó)際高爾夫球場(chǎng)、溫泉旅游度假城、騰云山莊花園別墅、海上皇宮酒店和購(gòu)物中心等。已建成開放的海濱游樂場(chǎng)占地14萬平方米，設(shè)水、陸、空游樂項(xiàng)目40多個(gè)，可劃船、滑水、沖浪、還可駕駛水上飛機(jī)、摩托艇等，是西南地區(qū)目前水上娛樂設(shè)施規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的水上娛樂中心。

陽宗海為云南第三深水淡水湖泊，水質(zhì)達(dá)到一流標(biāo)準(zhǔn)，位于宜良縣、呈貢和澄江三縣之間，水面積31.9平方公里，平均水深20米，最深達(dá)30米。悠陽宗海可乘昆明至宜良的班車，或在昆明汽車站東菊旅社、火車北站乘中巴車前往。