長風(fēng)公園始建于一九五七年四月,一九五九年國慶節(jié)建成開放。面積36.4萬平方米，其中水面積14.3萬公頃，是上海市大型的綜合性山水公園。公園原址名為宋家灘，低洼易澇，不宜耕種，一九五七年四月開工建園，區(qū)人民委員會(huì)發(fā)動(dòng)干部、群眾共27萬人次進(jìn)行義務(wù)勞動(dòng)，因低挖湖，就高疊山，用時(shí)兩年多建成。

公園取《宋書·宋愨傳》中"愿乘長風(fēng)破萬里浪"之意，定名為"長風(fēng)公園"。取意毛澤東七律詩《送瘟神》中"天連五嶺銀鋤落，地動(dòng)三河鐵臂搖"的詩句，把公園內(nèi)人工湖取命名為"銀鋤湖"，人造山命名為"鐵臂山"。公園繼承了我國傳統(tǒng)園林藝術(shù)，借鑒北京頤和園風(fēng)格和杭州、蘇州園林的造景手法，總體布局模擬自然，園景以湖為主，山水結(jié)合，浩瀚的湖面和26米高的鐵臂山構(gòu)成全園獨(dú)特的景觀。

湖畔山側(cè)，供人休憩的亭、榭、廊古樸輕盈，在湖面煙波中隱隱綽綽，鐵臂石景、銀鋤碧波，青楓綠洲、夕陽晚照，歲寒三友、迎春池、睡蓮池等20余處園林景點(diǎn)姿態(tài)萬千。全園苗木興盛，濃蔭青翠，山麓廣植翠竹蒼松，湖心島上青楓婀娜，湖畔水邊柳葉著水，銀杏林、香樟林、棕櫚林等植物造景點(diǎn)，或剛毅豪放，或擺首弄姿。牡丹園、櫻花園、杜鵑園、月季園及季相各異的海棠、桃花、桂花等200多種灌木，使公園花香四季。

園中還有"地下少先隊(duì)"群雕、"雷峰"銅像等市、區(qū)青少年愛國主義教育基地。一九九九年公園內(nèi)建成的"大洋海底世界"海洋水族館，其規(guī)模一萬多平方米，展出海洋生物300多種，一萬多尾(只)，是全國和上海市青少年科普教育基地之一。