南長涂沙灘位于嵊泗本島南側(cè)中部海灣，與基湖沙灘有“姐妹沙”之稱。二沙僅相隔一座虎頭山崗。灘長2750米，寬200米，實由毗連的南長涂、高場灣和石柱3個沙灘組成，灘前亦有小嶼。灘面潔凈柔軟，呈乳黃色，瑩瑩如新月之嵌于碧海青崗間。其中，南長涂與高場灣兩沙灘銜接處，崖石拱立若石門，稱大、小龍眼石。 灘岸黑松深幽，層綠疊翠，尤當(dāng)夕陽斜照，碧海微泛金光，靜沙浮嶼，富有詩畫意境，此景即為著名的“長涂落日”。