自行前往上?；疖囌境俗疖嚽巴啥?開啟四川全景之旅。次日抵達(dá)成都后由工作人員接您送入住酒店休息。此日不安排游覽活動，您可根據(jù)您抵達(dá)成都的時(shí)間自由安排。
參考車次：K1156上海10:57--成都17:53 1或K35110:13上海南-19:56成都西 1
動車參考車次：D952上海08:30--成都東20:52
注：飛機(jī)動車延后一天出發(fā)，車次及航班以實(shí)際出票為準(zhǔn)。
溫馨提示：
1.抵達(dá)成都后，司機(jī)將接您至酒店，自行辦理入住手續(xù)，酒店押金自付自退。
2.接機(jī)司機(jī)將在出發(fā)前一天晚上19點(diǎn)至22點(diǎn)之間短信或電話聯(lián)系您，請您保持手機(jī)暢通。
3.第二天的出發(fā)時(shí)間，導(dǎo)游將于您抵達(dá)成都當(dāng)天的晚上19:30-21:30左右電話或短信通知您，請保持手機(jī)的暢通。

全天用餐自理

住宿：火車上

火車上

全天用餐自理

住宿：成都

早上：早上統(tǒng)一集合出發(fā)！上午途經(jīng)都江堰、映秀、臥龍，云海漫漫翻越【巴朗山】，觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；穿過巴朗山隧道后駐足【貓鼻梁】賞四姑娘山全貌。
下午：進(jìn)入四姑娘山【雙橋溝】（觀光車70元/人，費(fèi)用自理），沿溝216平方公里范圍內(nèi)，次第分布著幾十座海拔過5000米山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫卷。一路游賞陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。遠(yuǎn)跳是霧氣縈繞的雪山，身旁是郁郁蔥蔥的草原，偶爾經(jīng)過幾只俯首飲水的牦牛..…整個(gè)人的身心都被大自然的寧靜與恬適治愈了。
晚上：晚餐后入住酒店。
用餐：早中晚住宿：四姑娘山
溫馨提示：
戶外游覽時(shí)間較長，日照充足，紫外線較強(qiáng)，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區(qū)管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區(qū)海拔2500-3800米，游覽時(shí)請選擇從海拔高的景點(diǎn)往下步行，不要做劇烈運(yùn)動，以免高原反應(yīng)；

早餐、午餐、晚餐

住宿：四姑娘山

早上：酒店享用早餐后乘車前往丹巴。
下午：午餐后游覽【甲居藏寨】（觀光車35元/人，費(fèi)用自理）甲居藏寨是丹巴最具特色的旅游景區(qū)?！凹拙印保卣Z是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個(gè)山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中。或星羅棋布，或稠密集中，或在高山懸崖上，或在河壩綠茵間，不時(shí)炊煙裊裊、煙云繚繞，與充滿靈氣的山谷、清澈的溪流、皚皚的雪峰一起，將田園牧歌式的畫卷展示在人們眼前，以一種藝術(shù)品的形態(tài)存在。2005年由《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評為“中國最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)”之首。
晚上：抵達(dá)觀音橋，晚餐后入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：觀音橋

早上集合出發(fā)，前往色達(dá)縣城，乘車前往【東嘎寺】東嘎寺是藏傳佛教寧瑪派白玉傳承的著名寺院之一，位于四川省甘孜藏族自治州色達(dá)縣金馬草原的東嘎山上，是亞東規(guī)模、影響最大的一座格魯派寺廟，而且是西藏現(xiàn)代史上一座具有重要意義的寺廟，寺內(nèi)現(xiàn)存有清末文物曬佛唐卡，寺內(nèi)的壁畫雕刻藝術(shù)具有獨(dú)特的觀賞研究價(jià)值。游覽約30分鐘后前往【金馬草原】后出發(fā)前往【喇榮溝】，開始遨游‘紅色海洋’—【五明佛學(xué)院】震撼的畫卷漸漸呈現(xiàn)在眼前——漫山遍野的紅房子，裹著紅袍的行人在其間穿行，金碧輝煌的學(xué)院，藍(lán)天白云下氣勢宏偉壇城(海拔4000米)；會當(dāng)凌絕頂、一覽學(xué)院景，訴說您的祈愿，整個(gè)山谷，紅色一片，炊煙裊裊，光影游走，風(fēng)吹云動，身在此地，內(nèi)心寧靜。溝內(nèi)游覽后入住色達(dá)酒店休息。

溫馨提示：

喇榮溝不是旅游景區(qū)和景點(diǎn)，為確保寺院僧眾清修，請各位觀覽人員遵守院寺規(guī)定，不得進(jìn)入經(jīng)堂等場所，不得干擾學(xué)僧、覺姆正常學(xué)修，隨交通車原車進(jìn)出不得滯留，請尊重僧尼，不在抖音和視頻等自媒體中炒作。

早餐、午餐、晚餐

住宿：色達(dá)

早上：酒店早餐后經(jīng)過翁達(dá)，爐霍、八美，驅(qū)車?yán)^續(xù)前行至網(wǎng)紅打卡點(diǎn)，鬼吹燈拍攝取景地【墨石公園景區(qū)】（觀光車20元/人，費(fèi)用自理）。墨石公園是世界級地質(zhì)奇觀，堪稱“中國的百慕大“，是中國唯一高原石林景觀，擁有壯美草原、婉約濕地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇觀。
中午：途經(jīng)菩薩喜歡的地方——塔公鄉(xiāng)，朝拜康區(qū)“大昭寺”——【塔公寺】（塔公草原清潔費(fèi)30元/人，費(fèi)用自理），藏傳佛教薩迦派著名寺廟，距今已有一千多年的歷史，是康巴地區(qū)藏民族朝拜的圣地之一。朝拜釋迦牟尼12歲等身神像，觀塔公草原，遠(yuǎn)眺藏區(qū)四大神山之一的雅拉神山（木雅神山）。隨后乘車匯入318國道，前往新都橋。新都橋是進(jìn)藏必經(jīng)之地，土地開闊，風(fēng)景綺麗，一直被大多數(shù)攝影愛好者所推崇，被譽(yù)為攝影家的天堂——新都橋。
晚上：晚餐后入住新都橋酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都橋

早上：早餐后，乘車欣賞“光與影的世界”新都橋的美麗風(fēng)光。翻越【高爾寺山】抵雅礱江畔—康巴小縣城【雅江】繼續(xù)翻越兩座大山海拔4659米【剪子彎山】。翻越【卡子拉山】埡口經(jīng)幡飄揚(yáng)，祈求一路平安。
中午：抵達(dá)丁真家鄉(xiāng)世界第1高城【理塘】，六世達(dá)賴?yán)飩}央嘉措夢中的故鄉(xiāng)、隱世的天堂。午餐理塘特色美食-高原鱈魚湯鍋。
下午：翻越傳說中龜兔賽跑的兔子山，途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽—【海子山自然保護(hù)區(qū)】(海拔4500米)，后經(jīng)稻城白塔又叫【尊勝塔林】，是稻城的門戶，由一個(gè)主塔和108個(gè)小塔組成，每天也都有人來轉(zhuǎn)經(jīng)。尊勝塔林的108個(gè)小塔內(nèi)放置的是釋迦牟尼佛祖，主塔內(nèi)放置的是尊勝佛母。尊勝佛母，音：“朗覺瑪”，乃長壽三尊之一，主長壽。后途經(jīng)前往桑堆雪域高原服務(wù)中心（高原旅游知識宣傳點(diǎn)），時(shí)間20-30分鐘，了解高原預(yù)防知識，高原服務(wù)中心有兜售防寒衣物，氧氣或抗高反藥物，有工作人員上車講解，如有需要謹(jǐn)慎購買。此行為與旅行社無關(guān)！敬請知悉！
晚上：抵達(dá)日瓦/稻城，晚餐后入住酒店休息。


溫馨提示：

1. 今日行車絕大部分在海拔3500米以上，翻越海拔4000米以上高山5座，為避免高原反應(yīng)，客人在出團(tuán)前可提前服用紅景天膠囊（或口服液）等藥物預(yù)防高原反應(yīng)！

早餐、午餐、晚餐

住宿：稻城/日瓦

早上：早餐后乘車到達(dá)【亞丁景區(qū)】（觀光車120元/人，費(fèi)用自理）后在游客接待中心換乘景區(qū)觀光車抵達(dá)亞丁景區(qū)【扎灌崩】（40公里，車程1.5小時(shí)），下車后游客徒步上山直接抵達(dá)沖古寺。
中午：景區(qū)中餐自理，觀賞沖古寺風(fēng)光及神山仙乃日風(fēng)光，然后可自費(fèi)乘坐電瓶車（自理往返70元/人，單程40元/人）前往【洛絨牛場】（如徒步需1-2小時(shí)左右達(dá)到洛絨牛場）。這里是觀【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米）【央邁勇神山】（意為金文殊菩薩，海拔5958米）的最佳地點(diǎn)，讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢幻之地。后原路返回，到達(dá)【扎灌崩】乘觀光車，返回住宿地。
晚上：回到日瓦鎮(zhèn)，入住酒店。
【特別聲明】：如欲朝拜五色海，牛奶海，此兩景點(diǎn)非旅行社包含行程，如需游覽則須簽訂書面協(xié)議，費(fèi)用與安全自理與旅行社無關(guān)。如當(dāng)天游覽五色海，牛奶海，則可能沒有時(shí)間游覽珍珠海景點(diǎn)。（五色海牛奶海4月15日之后開放）
●景點(diǎn)簡介：
【仙乃日】：仙乃日雪山是亞丁景區(qū)三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨偉麗，雄劍如削，直插云霄，峰名意為“觀世音菩薩”，佛位排在第二位。周圍是冰蝕峰林地貌，冰川和冰川遺跡及高山湖泊，峰向北偏10度，西對北斗星，佛道兩家都把北斗星為吉祥之星。
【央邁勇】：央邁勇藏語意為“文殊菩薩”，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊環(huán)繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢莽莽的自然景觀。
【夏諾多吉】：在“三怙主雪山”佛位第三，夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒，洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠，將它比喻成西臘神話中的雷神，神山左邊綠色，大理石山頭為布魯財(cái)神，右下方為馬頭金剛，馬頭金剛下方“丹霞地貌風(fēng)林為八百羅漢”
溫馨提示：
亞丁景區(qū)內(nèi)用餐沒有安排，請客人自行解決或提前自帶干糧。

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：日瓦/稻城

早上：酒店享用早餐后趁著清晨的陽光鋪滿大地時(shí)，我們出發(fā)前往理塘，經(jīng)桑堆鎮(zhèn)觀【紅草地】（注：紅草地為季節(jié)性景觀，只有在每年的9月底到10月初才能看到此處的草原呈紅色），在秋天的時(shí)候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是許多書上所介紹的美景。之后翻越古冰川遺跡海子山到達(dá)理塘。

中午：午餐后參觀景點(diǎn)【勒通古鎮(zhèn)】（觀光車35元/人，費(fèi)用自理），在勒通古鎮(zhèn)轉(zhuǎn)乘景區(qū)的電瓶觀光車。景區(qū)內(nèi)有第六世倉央嘉措寫下“潔白的仙鶴，請把雙翅借給我，不飛遙遠(yuǎn)的地方，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)理塘就飛回”，預(yù)示著七世達(dá)賴將降生于理塘，后前往【長青春科爾寺】，長青春科爾寺于 1580 年由第三世達(dá)賴?yán)锼髂霞未雱?chuàng)建，是康區(qū)歷史最悠久，規(guī)模最大的藏傳佛教黃教寺廟。然后駐足【天路十八彎觀景臺】從半山腰俯瞰震撼的曲線之美！前往雅江或新都橋享受高原無限美麗的晚霞、黃昏。
晚上：晚上抵達(dá)新都橋/雅江入住酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都橋/雅江

早上：酒店享用早餐后，前往康定。
上午：游覽【木格措景區(qū)】（觀光車90元/人，費(fèi)用自理）康定情歌（木格措）風(fēng)景區(qū)坐落于貢嘎山脈中段，距離康定市區(qū)約17公里，系國家AAAA級旅游景區(qū)，木格措漢語名野人海，木格措有“野人?！敝Q，是川西地區(qū)較大的高山湖泊之一。主要由紅海、白海、黑海及三十多個(gè)無名海組成，是一處觀賞雪山、草原、原始森林、杜鵑花和藏族牧民風(fēng)情的風(fēng)景民俗游覽觀光區(qū)。沿著峽谷棧道，可穿梭原始森林、打卡紅石灘奇景、去七色海遙望蓮花雪山的美景。
晚上：抵達(dá)磨西后送至酒店休息。

早餐、午餐、晚餐

住宿：磨西

早上：早餐后進(jìn)入【海螺溝風(fēng)景區(qū)】（觀光車70元/人，費(fèi)用自理），海螺溝景區(qū)是我國最大的冰川瀑布奇觀，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。乘觀光車途經(jīng)一、二號營地，緩緩進(jìn)入原始森林，欣賞挺拔屹立的群山、古樸蒼翠的參天大樹，絲絲松蘿搖曳多姿。在三號營地，可自費(fèi)乘坐索道（索道 135元/人游客自理）鳥瞰冰川與森林的完美結(jié)合全景，到達(dá)本行程海拔最高處—四號營地。在陽光明媚的日子里，可觀看到壯麗的大冰瀑布和蜀山之王—貢嘎山主峰（海拔 7556 米），后原路返回，乘觀光車出景區(qū)（以導(dǎo)游約定時(shí)間為準(zhǔn)，統(tǒng)一集合出發(fā)）。

下午：出景區(qū)穿行于美麗的大渡河峽谷，返回成都入住酒店。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：成都

早餐后，自由活動，后根據(jù)車次由專職司機(jī)送至成都火車站，返回出發(fā)地，結(jié)束愉快的旅程！


溫馨提示：

請根據(jù)時(shí)間提前退房，出發(fā)時(shí)間在中午12點(diǎn)后的，請?zhí)崆巴朔?，再自行安排活動（請注意酒店退房時(shí)間，避免不必要的損失，外出前可將行李寄存前臺）。

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

住宿：火車上

上海