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登黃山旅游提示

黃山美景人人喜歡,照相留念在所必然,但切忌不可隨便“往后退一步”,謹(jǐn)防墜落懸崖。

黃山友情提示:

1、天都峰為黃山最險(xiǎn)峻的山峰,游客需切記“觀(guān)景不走路,走路不觀(guān)景;大景不放過(guò),小景不留連,停步觀(guān)景”。

2、為維護(hù)天都峰生態(tài)平衡,天都峰從1999年底開(kāi)始封山養(yǎng)護(hù),2006年4月1日再次重新開(kāi)放。

游山玩水走路要訣

在青山綠水間旅游要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張,甚至受傷。

要走不要跳三步并作兩步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。

要?jiǎng)虿灰眲蛩傩凶咦钍◇w力,而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。

快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

走階不走坡上下山時(shí)盡量走石階,少走山面斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求,安全又省力。

走硬不走軟,在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地,小路等軟地面行走更省勁和安全。

避滑就澀寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走,也不走滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡,沒(méi)欄桿的懸崖.以求安全。

還有三件相關(guān)的事。一是要穿軟底平跟鞋,如旅游鞋、登山鞋,切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包攜物最省力,其次是雙肩式背包,單肩挎包及手提物品最費(fèi)力。三是多開(kāi)口問(wèn)路避免走冤枉路,切勿“摸著石頭過(guò)河”亂闖。

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