沉浸在椰香中“漁”樂一夏

每個(gè)人心里都住著一個(gè)集體宿舍，白領(lǐng)、醫(yī)生、作家、警察、小混混、設(shè)計(jì)師、發(fā)明者、老板、女王……他們輪流當(dāng)著宿舍管理員，而來到無拘無束的島嶼，主掌大權(quán)的那個(gè)，幾經(jīng)江山易主，順理成章地輪值到了“漁民”的頭上。揚(yáng)帆出海做一次漁民，體驗(yàn)最單純的捕獲樂趣成為了這次長(zhǎng)灘島之行的第一堂必修課。

來長(zhǎng)灘島做漁民，首先要了解出海的交通工具—螃蟹船。這種特色船只的外形非常“霸道”，船艙外的兩側(cè)平伸出4條“腿”，使船在“無風(fēng)三尺浪”的海面保持平穩(wěn)。隨著螃蟹船漸漸駛?cè)氪蠛８沟�，問題出現(xiàn)了：以前在家出門釣魚時(shí)總要帶上魚竿、餌料、撈網(wǎng)等一大堆東西，但在這條搭載我們20人去海釣的船上卻找不到任何釣具，怎么釣?zāi)兀?/P>

船行駛了20多分鐘便停了，船老大邊拋錨邊用生硬的中文告訴我們：垂釣海域到了，準(zhǔn)備開釣吧!我們10人分坐在船艙外狹窄的走道上，踏著螃蟹船腿的連桿踏腳以防掉下海。船老大給每人發(fā)了一件救生衣，然后從一個(gè)箱子里拿出10個(gè)空礦泉水瓶子，原來這就是我們的釣具：瓶子中間卷著魚線，把瓶蓋揭開倒出魚鉤和鉛砣，釣餌就是去掉了頭尾的小蝦。向?qū)Ц嬖V我們，魚鉤上好誘餌后，入水5至7米就開始釣魚，魚咬沒咬鉤全憑手感，覺得咬了鉤就立馬往上提。

收獲前的等待叫人心急，魚兒沒有上鉤，遠(yuǎn)處卻漂來了一葉滿載椰子的獨(dú)木舟，在海中央吸允自然饋贈(zèng)的機(jī)會(huì)來了。販賣椰子的小伙子異常伶俐地將獨(dú)木舟劃近我們的螃蟹船，熟練破開椰子頂部，插上吸管后一一遞到我們手中，狠狠地將椰子的瓊漿吸入口中，在美味的催化下，我們的運(yùn)氣也接踵而至—藏在�？�中的紅色尼莫上鉤了！

玩海入門課 浮潛VS BBQ海鮮營(yíng)地

如果沒有雅興，將長(zhǎng)灘島的魚兒逐一釣上來欣賞，那么不妨主動(dòng)一些，穿上救生衣，帶上潛水鏡，咬上根呼吸管，一個(gè)猛子躍入海中，去親歷這場(chǎng)視覺的歡愉。

長(zhǎng)灘島的海灘很平緩，淺淺地向海延伸。游人趟進(jìn)海里幾十米了，驀然回首，似乎已身陷汪洋大海之中，，異常清澈的海水令人驚訝，觸目可見美麗的珊瑚及小魚。一到警戒線，海床陡然向外凹陷，形成一道海溝，這凹陷的海溝便是最美麗的海底風(fēng)景！密集的珊瑚形態(tài)各異，像羽扇、像鹿角、像飄逸的綢帶，或者像枝繁葉茂的樹叢，白色的、紅色的，更多的是淺褐色的……

圍繞著五光十色的珊瑚，色彩繽紛的海魚更讓人興奮不已。它們來了一群又一群，似乎專門為我們表演，有的體形碩大，顏色灰黑；更多的是衣著艷麗、尾鰭修長(zhǎng)的小魚，在迅疾的游動(dòng)中，閃耀著一片片黃色、藍(lán)色或綠色的鱗光；最可愛的是橘紅色的小丑魚，也許是好奇于外來生物的到來，瞪著眼睛看我們。各種魚群或急速或悠閑地穿行，與我們僅僅咫尺之遙。

在水中撕開面包屑，瞬間就引來了一大群淺褐色的海斑魚，在眼前、在指縫，甚至貼著肌膚穿梭般地追逐。你哪只手上有面包，魚兒便團(tuán)團(tuán)圍著那只手，與你的手背摩擦著，甚至毫不畏懼地攻擊你的手，當(dāng)你突然張開五指向魚抓去，魚兒卻閃電般地飛竄開了。真不知道是人戲魚，還是魚在戲人呢。

可畢竟我們不是“海的女兒”，在與魚同樂過后，五臟廟發(fā)出了饑餓信號(hào)，是時(shí)候用海味來犒勞一下自己了。最棒的選擇是當(dāng)?shù)厝朔QBoy的一家BBQ海鮮營(yíng)地，海鮮在明火的煉化中飄出微焦的香氣，勾引著味蕾。巨大的肉蟹與豐腴的明蝦是這次大餐的主角，用粗木棒重重敲擊蟹殼，飽滿的蟹肉展露出來，配上一杯冰鎮(zhèn)的可樂，美味下肚，滿足感從口腔迅速延伸到整個(gè)身體。

海底漫步 樂享JUMBO美味

浮潛是長(zhǎng)灘島玩海的入門課，要想升級(jí)為優(yōu)等生，那么頗有些挑戰(zhàn)意味的水肺潛水（深潛）可以算是一堂超越自己的必修課，不會(huì)游泳的人同樣可以嘗試。

特別值得一提的是，在長(zhǎng)灘島潛水會(huì)叫你有一種他鄉(xiāng)遇故知的感覺，因?yàn)檫@里有一家中國老板經(jīng)營(yíng)的潛水俱樂部—海洋公園潛水中心，中文教練授課，可以毫無語言障礙地解答一切你在下水前的疑問。理論課程結(jié)束，換上入海戰(zhàn)袍—水下防寒服，換上潛水腳蹼，在泳池中專業(yè)的潛水教練會(huì)耐心帶你來熟悉入水后的呼吸方法，以及出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)的應(yīng)對(duì)措施，一切準(zhǔn)備就緒，就可以踏上海地漫步的征程了。

背上氧氣瓶，以背躍式跳入海中，潛水教練會(huì)全程保駕護(hù)航，在身上綁定的鉛塊作用下，徐徐下沉，你便成為了海底龍宮的訪客。水肺潛水與浮潛最大的區(qū)別在于，當(dāng)你沉入海底，對(duì)于這個(gè)光怪陸離的蔚藍(lán)世界你不在是觀賞者，而是一種全身心的融入，在海底不知不覺中，你早已幻化成一尾大魚，穿梭在形態(tài)各異的珊瑚群中，五光十色的土著魚群熱烈地歡迎著你的到來。初來乍到，最好備下些見面禮，餅干是魚兒的最愛，它們一擁而上，迫不及待地去品嘗來自陸地世界的美味。而如果你要拍照留下與海底朋友親密接觸的美好瞬間，千萬不要把拿著“見面禮”的手放在面前，一擁而上的魚兒會(huì)將你的容顏遮擋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

海底的魚兒大快朵頤后，該輪到潛水的人們?nèi)ヒ伙柨诟Ａ�，要知道水肺潛水可是�?xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)。上岸后步行5分鐘，來到全島最好吃的烤雞店Andoks，這里生意好得驚人，就餐時(shí)分排隊(duì)是吃到美味的必經(jīng)之路。這里最有名的Origal Jumbo(特色烤雞)，是點(diǎn)擊率最高的美味，香脆微甜的口感叫你過口難忘，而Liempo(烤豬肉)類似港式燒臘的味道同樣叫人垂涎不已。體能的消耗帶來了意想不到的好胃口，伴著海風(fēng)大塊吃肉，這種放縱的快感在熙熙攘攘的喧囂都市很難找到！

乘帆船賞日落 品嘗大海的饋贈(zèng)

在長(zhǎng)灘島買一張明信片，上面最具代表性的風(fēng)景便是金色海面上的各色風(fēng)帆爭(zhēng)奇斗艷。沒錯(cuò)，來到長(zhǎng)灘島如果沒有乘坐風(fēng)帆船出海，擁抱夕陽美景，可以說是這次旅行中最遺憾的事。

傍晚5點(diǎn)揚(yáng)帆啟程是最佳的出海時(shí)間，這時(shí)眼前的風(fēng)景是藍(lán)天、碧海、清風(fēng)、白沙，深淺不一的藍(lán)色成為了眼前風(fēng)景的主基色，五彩斑斕的風(fēng)帆沿著海岸線一字排開，根據(jù)心情選擇一只風(fēng)帆船，隨著清風(fēng)的推動(dòng)，漸行漸遠(yuǎn)。3米風(fēng)帆下你可以躺在垂直于船身的織物甲板上，看浮云變幻出各種奇妙的形狀：毛茸茸的兔子、以假亂真的熱帶花朵，甚至惟妙惟肖的海市蜃樓……

正當(dāng)感嘆自然神奇的時(shí)候，滿眼的海水突然泛起了金色的光芒，順勢(shì)西望，滿眼夕陽，正在戀戀不舍地沉入爍爍的海平面。而就在夕陽完全沁入海水的一剎那，整個(gè)天空變成了粉紅色，朵朵云彩也被染成了緋紅顏色，眼前的風(fēng)景一下子全都變成了深淺不一的紅色。這時(shí)你會(huì)感覺到整個(gè)人都被曖昧的氣氛包圍了……

當(dāng)再次返回陸地時(shí)，那種搖曳的美妙幻覺仍然久久揮之不去，那就不妨借助這曼妙的幻覺去順勢(shì)品嘗一下大海的慷慨饋贈(zèng)。前往當(dāng)?shù)刈畲蟮暮ｕr市場(chǎng)D．Talipapa來一次味覺的狂歡：時(shí)令價(jià)格1800比索/1kg的大龍蝦（僅合150元/500g）、既有膏又有黃的人妖蟹、國內(nèi)很難吃到的紅色極品石斑、半尺長(zhǎng)的明蝦……應(yīng)有盡有。這里是考驗(yàn)砍價(jià)能力的戰(zhàn)場(chǎng)，買家賣家用計(jì)算器談價(jià)錢，幾個(gè)回合下來，基本可以省下原價(jià)1/3的銀兩。

買完海鮮，便可以到這里最棒的海鮮加工店BELLA BISTRO去饕餮一番，龍蝦兩吃、BBQ人妖蟹、清蒸石斑、檸檬 扇貝、黃油明蝦??這里充滿特色的料理方式將新鮮的食材，在保留原味的基礎(chǔ)上進(jìn)行味覺升級(jí)，入口后保證叫人雙手稱快。

沙灘摩托登上長(zhǎng)灘之巔 中菲混搭大秀饕餮

誰說來長(zhǎng)灘島就只能玩海？騎上沙灘四驅(qū)摩托，登上長(zhǎng)灘之巔又是另外一番體驗(yàn)。不過要上路前一定先要到ATV俱樂部進(jìn)行集訓(xùn)，專業(yè)教練會(huì)為你戴上護(hù)肘與護(hù)膝，以及安全頭盔，以保證每位駕駛者的安全。介紹駕駛方法后，便開始在營(yíng)地適應(yīng)不同路面，砂石路、高坡、低谷都如履平地后便可以上路啟程了。

在長(zhǎng)灘島的街巷馳騁可以說是最獨(dú)特的一種旅行方式，高飽和色的民居、酒吧、商鋪，隨著耳邊的清風(fēng)，一一被落在了身后，時(shí)不時(shí)還會(huì)與當(dāng)?shù)刈畛Ｒ娊煌üぞ呷�輪載人摩托來一個(gè)擦肩而過，好心情的三輪車夫還會(huì)對(duì)你風(fēng)馳電掣的駕駛發(fā)出一聲喝彩，叫人信心百倍。20分鐘的街道巡游后，開始進(jìn)入高難度駕駛路段——盤山公路，順勢(shì)而上，我們到達(dá)了長(zhǎng)灘島的最高點(diǎn)——LUHO地標(biāo)。泊車，上山，視野一下子豁然開朗，我們已置身長(zhǎng)灘之巔，“豬腳形”的長(zhǎng)灘島躍然眼底，眼球被碧綠的植被、碧藍(lán)的大海、潔白沙灘所占據(jù)。不得不承認(rèn)，等高遠(yuǎn)望，會(huì)叫人更愛長(zhǎng)灘島。也許還沒有從大自然帶來的震撼中回過神，那么就再去和小動(dòng)物們來一次親密接觸吧，當(dāng)?shù)氐墨J猴、孔雀、浣熊、蜥蜴是這座山林的主人，見面禮當(dāng)然少不了，香蕉是獼猴和浣熊的最愛，而孔雀與蜥蜴還是遠(yuǎn)觀為好吧！

當(dāng)?shù)艮D(zhuǎn)車頭回到ATV俱樂部，渾身在沙灘摩托發(fā)動(dòng)機(jī)的震動(dòng)下變得酥軟，恨不得馬上回到度假酒店的沙灘上，坐等服務(wù)生將美味送到嘴邊。那不妨就到金鳳凰酒店，感受一下這樣的貴賓禮遇吧。金鳳凰是一家北京人開的度假酒店，當(dāng)年老板來長(zhǎng)灘島樂不思蜀，于是便投資了這家充滿北京味道的酒店，這里也漸漸成為了中國游客的據(jù)點(diǎn)。而這里的美食也相當(dāng)有特色，當(dāng)?shù)刈钚迈r的海鮮食材，配上中菲結(jié)合的烹飪方法，那味道絕對(duì)沒的說。來這里，用培根、魚泥、貝柱特制而成的秘制海鮮卷，每只均經(jīng)嚴(yán)格篩選、個(gè)個(gè)都有手掌長(zhǎng)短的精品紅燜蝦，別具菲國風(fēng)情的水果沙拉是這里的必點(diǎn)美食，千萬不可錯(cuò)過！

金箔舒壓SPA 慢品諾麗果汁

在長(zhǎng)灘島，可以體驗(yàn)到等同于大溪地的享樂豈不物超所值？沒錯(cuò)！在全島最棒的水療中心—Posedon SPA（波塞冬SPA），就可以馬上實(shí)現(xiàn)時(shí)空穿越。這家去年才開業(yè)的水療中心的老板來自韓國，據(jù)小道消息透露，老板娘是韓國的一名女歌星，來長(zhǎng)灘島度假時(shí)與在當(dāng)?shù)刈鰸撍�教練的韓國型男邂逅，完婚后便在長(zhǎng)灘島上開了這家夫妻店。

言歸正傳，來到波塞冬SPA，一定要說說這里的招牌主打—大溪地諾麗果。這種目前風(fēng)靡日韓的果實(shí)，中含有150多種對(duì)人體有益的成分，包括維生素、微量元素、氨基酸和抗氧化物，有明顯的抗衰老作用。而說它彌足珍貴是因?yàn)檫@種“不老果實(shí)”在大溪地120多個(gè)島嶼中，目前僅僅在兩三個(gè)島上采摘諾麗果。而波塞冬SPA的整個(gè)康體按摩過程均由大溪地諾麗果貫穿。

走進(jìn)水療中心，按摩師會(huì)先進(jìn)行祈福儀式，使你的身心從踏入這片世外桃源開始便進(jìn)入清澈狀態(tài)。隨后來到主題SPA區(qū)，在地理位置異�！半U(xiǎn)要”的懸崖泳池戲水后，便可進(jìn)入花瓣泳池泡上一個(gè)暖暖的花瓣浴。隨后，重頭戲登場(chǎng)，首先專業(yè)按摩師會(huì)用由諾麗果為原料的天然護(hù)膚品進(jìn)行全身去角質(zhì)按摩，使得體驗(yàn)者從頭到腳煥然一新，不用起身便可在天然流水系統(tǒng)下享受滴灌般的周身淋浴。接下來的環(huán)節(jié)同樣獨(dú)一無二，運(yùn)用薰衣草與金箔調(diào)制的按摩精油配合特殊按摩技法進(jìn)行重金屬排毒。由于都市人長(zhǎng)時(shí)間與電腦、手機(jī)親密無間，體內(nèi)日漸積存了重金屬元素，這是皮膚衰老的頭號(hào)大敵，而這項(xiàng)按摩正是針對(duì)這項(xiàng)都市隱疾。對(duì)于愛美的你來說，現(xiàn)在已經(jīng)心中暗爽了，但最叫人大嘆神奇的還在后面——通體美白。手法嫻熟的按摩師將為你進(jìn)行諾麗果美白按摩，隨著神奇手指的一壓一按，諾麗果精華迅速導(dǎo)入皮膚，并被其完全吸收，待到昏昏欲睡時(shí)，你已變成了反常規(guī)的海島白美人！

別心急，整個(gè)水療過程還沒有結(jié)束，在康體按摩結(jié)束后，波塞冬SPA還將為每位客人獻(xiàn)上與葡萄汁按特定比例勾兌的美容特飲，有些怪怪的甜味叫人從內(nèi)到外，通體舒暢！叫人不禁大贊，天堂咫尺！

Discovery梁靜茹大婚酒店 海鮮自助從早吃到晚

梁靜茹在長(zhǎng)灘島升級(jí)為“趙太太”，使人們?cè)诮衲暧侄嗔艘粋�(gè)到長(zhǎng)灘島旅行的理由。而小天后大婚酒店的Discovery Shores也隨之成為了長(zhǎng)灘島一大“探秘”勝地。擁有全島最優(yōu)質(zhì)白沙灘的Discovery Shores其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)，這家酒店和備受國內(nèi)觀眾熱捧的Discovery頻道原為一個(gè)東家，屬于Discovery集團(tuán)旗下的旗艦酒店，充滿人性化設(shè)計(jì)的客房，無處不在彰顯著旅行的意義。

記住來這里一定要住一住這里的豪華套房，梁靜茹大婚，李宗盛來觀禮時(shí)下榻的就是這種套房。整個(gè)房間的空間數(shù)字并不大，但通過合理的設(shè)計(jì)，使人入住時(shí)有一種十分開闊的感覺，藍(lán)、白為主基色，使碧海藍(lán)天的概念在居住空間中得到延伸。而每個(gè)房間還非常貼心地配置了純木質(zhì)足浴盆、沙灘鞋、便攜裝防曬霜、環(huán)保手袋以及自動(dòng)Morning Call鬧鐘、，閑暇時(shí)還可以品嘗一下專為客人準(zhǔn)備的芒果，及各種特色干果。沒有豪華酒店的大架子，卻多了家一般的貼心關(guān)懷，小天后的品味果然地道！

如果由于客房爆滿，這次沒能入住Discovery Shores也沒有關(guān)系，不妨到酒店內(nèi)的循環(huán)自助海鮮餐廳一飽口福。這家自助餐廳最大的特點(diǎn)就是從早上7點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，只要你肚子餓了，都可以到這里大快朵頤，而且這里自助餐的種類也非常豐富，牛扒、烤乳豬、日料、海鮮、時(shí)令蔬菜……應(yīng)有盡有。另外特色甜品區(qū)域也相當(dāng)誘人，不妨親自DIY一碗菲律賓最有名的甜品哈嘍•哈嘍（Halo•halo），將椰果、櫻桃、鳳梨碎、干果碎、彩糖針、香芋醬、煉乳……只要你喜歡的一切美味統(tǒng)統(tǒng)Mix到原味冰沙中，這就是你一手打造的長(zhǎng)灘美味！

15杯酒吧 挑戰(zhàn)杯酒人生

長(zhǎng)灘島不是不食人間煙火的世外桃源，而是凡人百姓最愛的游樂場(chǎng)。入夜后，這里便成了叫人欲醺欲醉的天堂。國際化的特色酒吧并肩接踵，而說到長(zhǎng)灘島的酒吧，不可不提CocoMangas。雖然沒有開在海灘邊，卻是島上名氣最響亮的酒吧�？腿讼矚g橫七豎八地歪在東南亞風(fēng)格的床榻上，用層層疊疊的大枕頭制作一張簡(jiǎn)易的席夢(mèng)思。

酒吧老板是個(gè)聰明的丹麥人，不肯花最貴的價(jià)錢租地皮，卻花了十足的心思來經(jīng)營(yíng)。因?yàn)檫@里有一個(gè)相當(dāng)有趣的活動(dòng)——15杯。

所謂“15杯”，就是當(dāng)場(chǎng)喝下15杯精心安排的洋酒，其中有些是傳統(tǒng)烈性雞尾酒，比如B-52，而有些卻是酒吧自創(chuàng)的�？傊�，從龍舌蘭、伏特加到百利甜酒、薄荷酒，給你來個(gè)大雜燴，一套15個(gè)小杯一字排開，15杯，15種味道。只要你能從頭喝到底，居然還沒趴下，酒吧就發(fā)你一件T恤衫，上面的英文直譯過來是“此人喝完15杯后仍然能站著”，另外再給你刻個(gè)銅牌，把你的名字永久留在此間，表揚(yáng)你的“不凡事跡”。

由于都是烈性混酒，的確十分厲害，不當(dāng)心很容易喝趴下。不過估計(jì)為了促CocoMan-gas也支持“TeamWork”——三五人合喝一套，喝光了也算成功，無非T恤衫只有一件，名字也只能留一個(gè)而已。吧臺(tái)小姐恪守原則，言明喝一套酒只送一件T恤，想再要？那么再來15杯！第二天把T恤穿出去，覺得好像島上的游客都是同道中人，起碼十分“懂經(jīng)”，因?yàn)槿巳丝匆娔愣紩?huì)會(huì)心地曖昧一笑，擺紋身攤兒的小販則追著你大加贊美，令人心情大快。

就是這么一個(gè)小游戲，卻引得大家趨之若鶩，玩得不亦樂乎。從1991年至今，據(jù)說已經(jīng)有8000多塊小銅牌留下來。這數(shù)字叫人不禁感嘆，在這樣一個(gè)忘憂的王國，貪杯買醉帶來的快樂竟然如此單純。

逛D mall吃甜品 國際長(zhǎng)途免費(fèi)Call

在長(zhǎng)灘島上國際購物狂會(huì)感覺寂寞？錯(cuò)！與其他東南亞海島不同，長(zhǎng)灘島不僅擁有夢(mèng)想國般的自然美景，同時(shí)還擁有一個(gè)像多啦A夢(mèng)口袋般的購物街區(qū)D mall。迷你摩天輪是這里的地標(biāo)，接下來便可以開始一段過癮的血拼之旅了：沒有多帶一身亮眼的Bikini？需要一雙合腳的沙灘鞋？多兩件情侶服會(huì)給蜜月加分？要給親朋好友帶禮物？……完全沒問題，在D mall用上一個(gè)下午完全可以統(tǒng)統(tǒng)搞定。

要是逛街逛累了，那不妨到Red Bean甜品店去歇歇腳吧，這是D mall最有名的一家甜品店，而它出名的原因有二：一是因?yàn)檫@里冰沙打底，冰激淋與各色水果混搭的大碗冰Couple Ice的味道著實(shí)吸引人，并且在島上獨(dú)此一份；二是因?yàn)檫@里可以免費(fèi)打國際長(zhǎng)途。一邊吃冰，一邊和國內(nèi)的朋友煲電話粥，真是愜意似神仙。

膽小鬼試刺青 暢飲人氣芒果冰

來長(zhǎng)灘島旅行，會(huì)有一個(gè)有些意外的發(fā)現(xiàn)：基本每位游客身上都有充滿個(gè)性的刺青。詢問向?qū)Р胖�道，人人都有的刺青原來“蛇龍混雜”，很大一部分都是以天然活性碳為染的彩繪作品，但絕對(duì)以“假”亂真。這種“紋身攤兒”在長(zhǎng)灘島隨處可見，可以刺青，也可以彩繪，對(duì)于 “膽小鬼”來講，來到這里可以一圓刺青夢(mèng)了：當(dāng)?shù)氐拇糖啻髱煏?huì)根據(jù)你選定的圖案進(jìn)行繪制，活性碳染料不傷皮膚，但是要注意的是，在染料干透之前切記不可觸碰，不然有“功虧一簣”的危險(xiǎn)。

長(zhǎng)灘島上的這些紋身攤位大多是露天的，如果想一邊“刺青”一邊享受自然清涼也一點(diǎn)都沒問題，來上一杯當(dāng)?shù)靥刂频拿⒐�冰沙（Mango Shake），一口下去，清香涼爽便一下子從舌尖迅速擴(kuò)散到全身了。如果想尋找島上人氣最高的冰沙店，在這里給大家推薦一家—Jona’s fruits shake，這里可是對(duì)甜品極其挑剔的臺(tái)灣游客，來到長(zhǎng)灘島的必修一課。