迪慶各民族的歌舞多姿多彩，五彩繽紛。在“歡樂香巴拉”迎春民俗活動的游演中，來賓將看到不同的歌舞。藏族有鍋莊、弦子、熱巴等；傈僳族有阿尺目刮、瓦器器、阿樸比瓦器等；納西族有東巴舞、亞阿哩、阿里里等。各民族能歌善舞，會說話就會唱歌，會走路就會跳舞，這里是歌的海洋、舞的故鄉(xiāng)。不同的場合、不同的集會，都有不同的歌。這次活動期間，將會使你置身歌的世界、舞的海洋，讓你留連忘返。

　　熱巴舞是一種有鼓鈸（單鈸）、鑼伴奏的集體大型歌舞。在表演中，男持銅鈴，女執(zhí)手鼓（因而熱巴舞又名“鈴鼓舞”），繞圈走動，翩翩起舞。熱巴舞技巧性較強，初時舞姿輕捷，高潮時感情奔放，動作粗獷有力。鈴鼓聲節(jié)節(jié)奏鮮明，隨著曲調(diào)和情感的變化或高或低，或急或緩。節(jié)奏徐緩，鈴鼓間響，清聲幽遠，似深箐山溪，原野牧鈴鐺；節(jié)奏急促，鈸鼓齊鳴，轟轟烈烈，像急流奔涌，高山雪崩。進入高潮，舞蹈動作十分激烈，男子仿佛雄鷹一般單腿跨轉(zhuǎn)，騰躍飛旋，女子一手拿弓鼓槌，高舉頭頂，轉(zhuǎn)翻身子歡舞，猶如孔雀開屏。弦子舞在藏語稱“果諧”，即圓圈舞，主要流傳于德欽縣，是藏族人民生活中不可缺少的一種自娛性歌舞。實際就是馬尾胡琴伴奏的舞曲。內(nèi)容包括相會、談愛、離別、祝愿的歌舞。弦律優(yōu)美熱情，舞蹈輕松抒情。鍋莊舞是一種無伴奏的集體舞�！疤焐嫌卸嗌兕w星，卓就有多少調(diào)；山上有多少棵樹，卓就有多少詞；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿”，這便是人們對內(nèi)容豐富的鍋莊舞的贊譽。

　　阿尺木括是傈僳舞，意為山羊的歌舞，流傳于維西縣葉枝鄉(xiāng)為中心的瀾滄江上游傈僳族地帶，有10多種跳法，有直縱隊、半圓弧等隊形。尼西情舞是藏民族以歌舞愛戀為內(nèi)容的民俗性集體歌舞。由相會歌、贊歌、情歌三部分組成，舞姿雄渾剛勁，粗獷豪放。羌姆舞，是一種寺廟樂舞，意為跳面具舞，主要是慶祝一年的豐收，祈禱來年太平。面具舞中所用的樂器為鎖吶、長號、白螺號等。歌舞者必須根據(jù)所扮神的舞譜而跳。