
瀑布頂部平整如臺,傳說以前這里沒有瀑布,只有平臺。一年,遠游歸來的扎爾穆德和尚帶回了貝葉經、鐵犁鏵和手搖紡車。聰明美麗的藏族姑娘若依很快學會了紡車紡線。她把紡車架到三溝交界的平臺上,讓過往的姐妹觀看、學習,人們便叫這里為“紡織臺”。兇殘的頭人羅扎認為她在搞歪門邪道,一腳把她和紡車踢下山崖。立刻,山洪暴發(fā),把羅扎和幫兇沖下懸崖,紡織臺就成了今天的瀑布。藏語中諾日朗意指男神,也有偉岸高大的意思,因此諾日瀑布意思就是雄偉壯觀的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來,經瀑布的頂部流下,騰起蒙蒙水霧。早晨陽光照耀下,??梢姷揭坏赖啦屎鐧M掛山谷,使得這一片飛瀑更加豐姿迷人。