今日全國各地的隊友到達成都，統(tǒng)一入住我社安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子、熊貓基地等景點。


西蜀街錦里

漫步古巷、河畔品茗、伴隨著掏耳朵、叮叮糖的叫賣聲，盡享休閑之都的獨特魅力。推薦錦里美食：蛋烘糕、蒸蒸糕、香辣涼糕、缽缽雞、麻辣兔頭、菠蘿飯、傷心涼粉、三大炮、葉兒粑、軍屯鍋盔等，還有更多美食等你去打卡喲！


火鍋，品嘗屬于老成都的味道

晚上推薦特色火鍋有：蜀九香、老碼頭、川西壩子、蜀大俠、小龍坎、鋼管廠串串等等。這里就是天府之國，一座來了就不想離開的城市。打卡哪吒地標，成都，不止有火鍋，還有哪吒的風火輪！

特別提醒：

1. 集合信息一般在集合日前1-2天（含集合日當天）發(fā)送，請保持通訊暢通，及時查收；

2. 集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產(chǎn)安全，集合日不含保險；

3. 到集合酒店報“自己的名字”拿房，房費已付，押金自付。成都酒店為團隊贈送酒店和指定集合點（不住不退費）。

全天用餐自理

住宿：成都市

早上換乘景區(qū)觀光車進入海螺溝（含上下往返索道費用），這里是亞洲海拔低現(xiàn)代冰川發(fā)現(xiàn)地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米－1100米，是中國至今發(fā)現(xiàn)的高大冰瀑布。溝內(nèi)蘊藏有大流量沸熱溫冷礦泉，大面積原始森林和高的冰蝕山峰，大量的珍稀動植物資源，金山、銀山交相輝映，蔚為壯觀。
遠眺海螺溝冰川舌
乘索道前往大冰瀑布：寬達1100米，落差1080米，由無數(shù)極其巨大的光芒四射的冰塊組成，仿佛從藍天直泄而下的一道銀河，冰川高點的海撥為6750米，而下端的海撥高度僅為2850米，它不但是低緯度低海撥的冰川，也是落差大的冰川。
紅石公園
旅途中小憩
出了海螺溝景區(qū)經(jīng)紅石灘打卡留念，繼續(xù)經(jīng)康定縣城、海拔4298米的塞外屏障折多山（西出折多，康巴關(guān)），抵達被譽為“攝影家的天堂”的新都橋。新都橋是個小鎮(zhèn)子，是川藏南北線的分路口。
“攝影天堂”新都橋
特別提示：
受9.5瀘定地震影響，海螺溝景區(qū)部分區(qū)域暫未對外開放，請按景區(qū)規(guī)定指示線路游玩，不得前往未開放區(qū)域。
備選線路：丹巴/甲居藏寨---墨石公園---塔公草原---新都橋

早餐、午餐、晚餐

住宿：新都橋

早餐后，欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、藏家風光，感受濃郁高原風情。先翻越高爾寺山，經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城---雅江縣城，在剪子彎山俯觀天路十八彎，后經(jīng)卡子拉山觀景臺打卡，前往世界高城、丁真的家鄉(xiāng)---理塘縣，品嘗高原野生無鱗鱈魚，可打卡倉央嘉措微型博物館偶遇理塘旅游大使---丁真哦！
理塘勒通古鎮(zhèn)
世界高城-理塘
外形好似兔子耳朵
的兔兒山
觀毛埡大草原風光，翻越傳說中龜兔賽跑---兔子山，途經(jīng)海子山自然保護區(qū)，它是青藏高原上大的古冰體遺跡，總面積3287平方公里，平均海拔4300-4700米，冰蝕后的怪石及大小1145個海子在此星羅棋布。途經(jīng)稻城縣時，欣賞沿途萬畝青楊樹、赤土河谷迷人風光，翻越波瓦山，抵達香格里拉鎮(zhèn)，入住酒店。

早餐、午餐、晚餐

住宿：香格里拉鎮(zhèn)

今日早餐后前往稻城亞丁景區(qū)，景區(qū)以仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪峰為核心區(qū)，北南向分布，三座雪山呈品字形，乘觀光車經(jīng)過亞丁村，抵達扎灌崩，后徒步到達沖古寺，這里是由草地、森林、小溪和瑪尼堆組成的天然沖古草坪，真正感覺到大自然的雄壯、美麗、神奇和嫵媚。
仙乃日
央邁勇
夏諾多吉
您可繼續(xù)徒步，前往仙乃日神山下的圣湖珍珠海，密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。而后返回沖古寺，再乘景區(qū)電瓶車，前往洛絨牛場，上山時可遠觀夏諾多吉神山，央邁勇神山，站在央邁勇神峰下，轉(zhuǎn)身向后瞧去，由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，這氣勢莽莽的自然景觀讓人舒心不已。
牛奶海
五色海
體能尚佳者，可繼續(xù)前往海拔更高的牛奶海（4600米）和五色海（4700米），也可以選擇騎馬上山（往返費用三至五百，騎馬處規(guī)定體重超過170斤的不能騎馬），隊友務必根據(jù)自身實際情況選擇游覽方式。
游覽參考：
當天游覽線路參考：游客中心～景區(qū)觀光車34km～亞丁村龍龍壩～景區(qū)觀光車3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～沖古寺～1.5km珍珠海～沖古寺～電瓶車6.7km～絡絨牛場（三怙主雪山）～騎馬5.3km～牛奶海、五色海。
2：（1）沖古寺～絡絨牛場：電瓶車往返70元，單程40元；（可選擇徒步。）（客人自愿自主消費）
（2）絡絨牛場～五色海、牛奶海：騎馬參考價往返為500元/匹/人，騎馬往返時間約4小時；（客人自愿自主消費，太重超過170的客人就不能騎馬哦）
（3）因亞丁景區(qū)內(nèi)無法提供用餐，景區(qū)內(nèi)中餐請自理，客人可提前自備干糧。

早餐、午餐、晚餐

住宿：香格里拉鎮(zhèn)

早餐后，離開香格里拉鎮(zhèn)，經(jīng)香格里拉圣路，回到318國道線上的重鎮(zhèn)---丁真的家鄉(xiāng)理塘縣，在理塘午餐后可前往丁真工作過的博物館偶遇哦?。∵€可在理塘自費品嘗高原野生無鱗鱈魚，參觀康區(qū)大格魯派（黃教）寺廟---長青春科爾寺,該寺位于縣城城北約1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺廟由三世達賴·索南嘉措于公元1580年開光建成，寺廟占地500余畝，寺容僧侶4300多人，常駐800人左右。
長青春科爾寺
丁真工作過的博物館介紹：坐落在理塘仁康古街。這里是由理塘縣依托東西扶貧項目打造的藏文化體驗區(qū)，有十余座小微博物館。它們主題各異、風格各具特色，運營主體也不盡相同。其中由理塘旅投出資打造的倉央嘉措微博物館、康巴人微博物館、藏戲博物館、G318旅行記憶微博物館和喜馬拉雅之聲微博物館，盡管具有歷史價值的藏品數(shù)量非常有限，但是憑借鮮明的主題和具有現(xiàn)代感、設(shè)計感的展陳形式讓人眼前一亮。
鮮花盛開的毛埡草原
高原馬場
筆直的草原攻略
午后途經(jīng)著名的毛埡大草原，夏季的草原上，牛羊成群，碧草連天，國道兩側(cè)的野花姹紫嫣紅、競相綻放，有幸你還能見到草原上的小精靈，可愛的土撥鼠與它們親密接觸。
從天堂掉落的寶石
姊妹湖
下午前往弦子舞的故鄉(xiāng)---巴塘，途中經(jīng)過川藏線上的網(wǎng)紅打卡點海子山姊妹湖，而后繼續(xù)前行到達巴塘。經(jīng)過竹巴籠檢查站，越過四川與西藏的界河---金沙江大橋，爾后正式進入西藏自治區(qū)，海通溝（2016年7月水毀路段，路基沖毀，一直在修復重，比較顛簸）離開巴塘，便進入峽谷，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進入西藏后的個縣城，海拔為3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。

早餐、午餐、晚餐

住宿：巴塘/芒康縣 住宿海拔：3850M

早餐后出發(fā)，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏南線上第二高埡口---東達山，海拔5130米，從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)，抵達左貢。
翻越東達山埡口
雪山下的邦達草原
業(yè)拉山經(jīng)幡祈福
繼續(xù)向西出發(fā)途經(jīng)邦達，海拔4400米的邦達是川藏南線和北線的交匯處，在廣闊的邦達草原上除成群牛羊在那里游蕩覓食外，偶爾也會有一些藏原羚出沒于其間。告別草原，翻越橫斷山大的天險---業(yè)拉山，埡口海拔4658米，便來到著名的天路72拐，稍作停留，沿著蜿蜒曲折的山路下行，經(jīng)過怒江大峽谷后來到八宿，這里便是“勇士腳下的村莊”。

早餐、午餐、晚餐

住宿：八宿

餐后，我們前行90km就來到大家神往以久的然烏湖畔，然烏湖是高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山。
碧藍的然烏湖水
旅途中小憩
然烏湖畔
接著前往米堆冰川，米堆冰川冰潔如玉、景色優(yōu)美、形態(tài)各異、姿態(tài)迷人，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。
遠眺米堆冰川
抵達素有“冰川之鄉(xiāng)”，“藏王故里”之稱的波密，這座被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。晚上入住波密古鄉(xiāng)湖畔。
體驗東方小瑞士
波密的愜意生活
入住古鄉(xiāng)湖畔莊園
品嘗當?shù)孛朗?

早餐、午餐、晚餐

住宿：波密古鄉(xiāng)

早起拍攝古鄉(xiāng)湖晨景，餐后出發(fā)前往林芝，一路欣賞高原小江南的風光。途經(jīng)通麥時，聽咱們老師傅說天險變通途的傳說。而后經(jīng)排龍門巴民族鄉(xiāng)沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處抵達魯朗小鎮(zhèn)，參觀地標藏族村寨--扎西崗民俗村，農(nóng)家小屋的古意蒼涼，前有矮山綠如屏障，后有雪峰穩(wěn)如靠背，左走高山原始森林，右走峽谷騾馬道，腳下魯朗河水繞，之后品嘗魯朗石鍋雞。
品嘗美味的魯朗
石鍋雞
穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋、云霧繚繞、海拔4702米的色季拉山埡口，色季拉山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時也是觀看南迦巴瓦峰的地方之一。翻過色季拉山一路下坡抵達“西藏小江南”之稱的林芝。

早餐、午餐、晚餐

住宿：八一鎮(zhèn)

早上出發(fā)，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，這里是多種色彩的融合，行駛在林拉高速公路上，兩側(cè)都是風景，穿過米拉山隧道或者下高速上行至川藏線上海拔的埡口 --- 米拉山口，海拔5020米。



神女的眼淚

尼洋河谷


沿拉薩河谷繼續(xù)前行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前！


林拉高速風光

早餐、午餐、晚餐

住宿：拉薩

早上從拉薩啟程，經(jīng)過曲水大橋，前往世界上高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
高原上湛藍的絲帶
羊卓雍措
下午返回拉薩市區(qū)（抵達拉薩時間約為18:00左右），抵達后自由活動，自行返程！A段行程（無布達拉宮）A段行程今日無住宿安排。（有需要的客人可以延住，）
大昭寺廣場
【溫馨提示】途經(jīng)岡巴拉山口，海拔高，風較大，下車時穿好外套，準備好相機。在山口拍照時，會有藏民兜售藏式小飾品，不買不要與其糾纏。以免發(fā)生沖突。
【特備說明】參加A段川藏段的隊友們今日為自駕行程一天（今日拉薩住宿需自理或代訂，如需代訂請聯(lián)系報名客服人員），游覽完羊湖回到拉薩后將結(jié)束愉快的川藏線之旅！期待我們下次再相聚緣！扎西德勒！

早餐、午餐、晚餐

住宿：拉薩

今日全天為自由活動時間，
推薦自行前往參考行程安排如下：上午可自行游覽世界上海拔高的古代宮堡式建筑群---布達拉宮（A B段行程含電子門票--參觀時間以終預約到的門票時間為準，需自行前往）。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。
逛一逛八廓街
下午可自行前往游覽位于拉薩舊城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地---大昭寺，公元七世紀文成公主進藏時帶來的一尊釋迦牟尼十二歲等身像被供奉于此。近距離體驗信徒們五體投地的虔誠。寺廟金頂處是觀賞布拉宮遠景的還不錯位置之一。隨后到八廓街手工藝品市場自由購物，在這里，可購買到各式具有濃郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文風土。
羅布林卡
色拉寺辯經(jīng)
大昭寺朝拜
布達拉宮夜景
傍晚，自行在拉薩河畔拍攝夕陽余輝下的布達拉宮。

早餐、午餐、晚餐

住宿：3650M

早上餐后，繼續(xù)駕車出發(fā)，途經(jīng)羊八井地熱溫泉、遙望念唐古拉雪峰，前往中國第二大的咸水湖 --- 納木錯（含觀光車），它位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意。納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上，為西藏三大圣湖之一。



西藏三大圣湖之一

納木錯



湖岸風光


湖岸攝影

下午沿著寬敞平整的青藏公路，一路馳騁。沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，遠處的雪山，路旁的草原，牛羊悠閑地游蕩其間，不時有成群結(jié)隊的野生動物掠過眼前，偶爾閃現(xiàn)一處藏北人家，讓您目不暇接，放不下像機，晚上住那曲市或安多縣。


藏北草原風光

早餐、午餐、晚餐

住宿：那曲/安多

離開那曲，繼續(xù)在那曲草原上行駛。車隊剛剛駛出那曲縣城時，路左側(cè)有片小山村，它叫措納，是六世達賴喇嘛的出生地。青藏公路兩側(cè)晨光下的草原，牛羊成群，景色秀麗。隨后一直是大草原。剛進草原時，那鋪滿地表的綠地毯，悠閑自在的牛群、羊群，令我們興奮不已。青藏公路一馬平川，豪氣萬里，這天的行程需要8-9小時左右。


西藏北大門

早餐、午餐、晚餐

住宿：格爾木

早餐后出格爾木，車在柴達木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁風光，藍天白云下的遠山云影構(gòu)成一幅西部荒涼的酷畢油畫。途經(jīng)素有柴達木“綠洲”之稱的青海省都蘭縣，其歷史悠久，人杰地靈。早在1500年前，都蘭縣是“唐蕃古道”青海絲綢之路上的一個重鎮(zhèn)。
鹽湖中的采鹽船
繼續(xù)前往來到茶卡鹽湖（含景交），海拔3050米，長40公里，寬10公里，面積400平方公里，湖深15米，鹽層平均厚4米，儲鹽量4.5億噸出茶卡往青海湖，前一段多為鹽湖景色。茶卡鹽湖是柴達木盆地四大鹽湖中小的一個，也是開發(fā)早的一個，已有3000多年的開采史。茶卡鹽極易開采，人們只消揭開十幾厘米的鹽蓋，就可以從下面撈取天然的結(jié)晶鹽。
我國大的內(nèi)陸湖
二郎劍景區(qū)
青海湖日落
午餐后，乘車前往青海湖二郎劍景區(qū)（含門票），青海湖是我國大的咸水湖，湖面海拔3195米，面積4583平方公里，環(huán)湖周長360公里。湖水水色青綠，宛如一顆藍寶石鑲嵌在青海高原上。在湖的西北處有兩個小島，島上居著近十萬只鳥類，有“鳥兒王國”的美稱，早以“鳥島”聞名于世（今日車程仍然較長，想進入青海湖核心景區(qū)游玩的小伙伴建議第二天再進景區(qū)深度游玩）。

早餐、午餐、晚餐

住宿：茶卡鎮(zhèn)/青海湖

早晨前往青海湖畔欣賞青海湖日出美景，早餐后在青海湖南岸自駕后開始返程，到達西寧后含淚吻別團友結(jié)束此次難忘的挑戰(zhàn)第三極川進青出16日自駕之旅！
青海湖日出（環(huán)湖游覽不進景點）
青海湖日出
在青海湖畔看日出有種別樣的感覺，隨著水天相接的湖面逐漸明亮，遠處的云朵微微染上了一絲色彩，細細粼粼的波紋，層層疊疊在晨曦的旖旎中。一芽紅痕緩緩地從里面拱出，隨后，金色的云霞里出現(xiàn)一條條細細的拋物線，這些線紅得透亮,一派云蒸霞蔚。
去往西寧的路上
參加AB段川進青出的隊友們今天是自駕行程一天，預計下午16：00左右到達西寧市后將結(jié)束愉快的川進青出15日自駕之旅！（時間充足的隊友們也可以在青海湖畔散團，深度游覽青海湖二郎劍景區(qū)，或繼續(xù)自駕游玩大西北環(huán)線景點?。?
特別說明：此行程可提供租車自駕業(yè)務（越野或SUV），相關(guān)費用詳情請咨詢客服人員！
溫馨提示：高原地區(qū)謹慎飲酒，因飲酒導致的任何問題自行負責，與旅行社無關(guān)！

住宿：無