那曲－納木錯的純凈、安詳是高原的象征，她的美麗是每一個旅行者都不應(yīng)該錯過的。

　　納木錯是西藏三大神湖之一，也是藏傳佛教的著名圣地，意為天湖。相傳這里是密宗本尊勝樂金剛的道場，信徒們尊其為四大威猛湖之一。

　　納木錯位于拉薩市當雄縣和那曲地區(qū)的班戈縣之間。它的北側(cè)依偎著連綿的高原丘陵，東南部是海拔7111米，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，一望無際的廣闊草原在湖水的四周展開。

　　納木錯是第三紀末和第四紀初，喜馬拉雅山運動凹陷而形成的巨湖，后因西藏高原氣候漸趨干燥，納木錯面積大為縮減。現(xiàn)存的古湖巖線有三道，最高一道距現(xiàn)在的湖面約80余米，可見當時的納木錯有多大。

　　納木錯湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多千米，由南岸到北岸寬30多千米，總面積為1900多平方千米，是世界上海拔最高的咸水湖，也是我國的第二大咸水湖，湖水最深處超過33米。納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深藍色，水天相融，渾然一體。每個到過這里的人整個靈魂都仿佛被純凈的湖水洗滌。

　　湖中有5個島嶼，其中最大的良多島面積1.2平方千米。佛教徒們傳說它們是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜。此外還有5個半島從不同的方位凸入水域，最大的是扎西半島。這里也是通常旅行者最喜歡的景點。島上分布著許多奇形怪狀的巖洞，紛雜林立著無數(shù)石柱和奇異的石峰，怪石嶙峋，奇異多彩。順時針環(huán)島一周，大概要兩個小時左右。如果順時針轉(zhuǎn)島，則在快回到旅館的地方還可見到100多米長的瑪尼墻。

　　湖濱平原牧草良好，是天然牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息繁殖。湖泊周圍常有熊、野牦牛、野驢、巖羊等野生動物棲居，湖中盛產(chǎn)高原的無鱗魚和細鱗魚，湖區(qū)還產(chǎn)蟲草、雪蓮、貝母等名貴藥材。

　　12世紀末，藏傳佛教達隆嘎舉派創(chuàng)始人達隆塘、巴扎西貝等高僧曾到湖上修習(xí)密宗要法。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、護法神會集在納木湖設(shè)壇，大興法會，此時如人前往朝拜轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，其福無量，勝過平時朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)10萬次。因此每到羊年，僧俗信徒都會不惜長途跋涉，前往轉(zhuǎn)湖。每到藏歷羊年的四月十五日，這一活動達到高潮。