昔稱“東大墩”，位于臺(tái)灣島西部的臺(tái)中盆地中央，東至旱溪，西鄰大雅，南接烏日 、大肚鄉(xiāng)，北鄰潭子鄉(xiāng)。東、西有大坑山、大肚山橫亙。四面為臺(tái)中縣所圍。是臺(tái)灣省中部的經(jīng)濟(jì)、交通、文化中心，也是本省第三大城市。市內(nèi)街道整潔幽雅，被稱為臺(tái)灣最整潔的城市。

      臺(tái)中市地勢(shì)北高南低，西面雖瀕海，但有山阻隔，很少遭到臺(tái)風(fēng)侵害。此外尚有綠川、柳川、梅川穿繞市區(qū)，不但能增添市景風(fēng)光，又能調(diào)節(jié)氣候，因此臺(tái)中市氣候溫和，平均氣溫為二十二點(diǎn)四度，是居住的最佳環(huán)境。市區(qū)有中山公園、寶覺寺、孔廟等游覽處，為臺(tái)灣佛教文化中心，歷年的佛法大會(huì)都在寶覺寺舉行。臺(tái)中市的高等院校數(shù)量?jī)H次于臺(tái)北市，素有文化城之稱。

　　臺(tái)中市的鄉(xiāng)野小吃“麻葉羹”，具有獨(dú)特風(fēng)味。“一心豆腐干”風(fēng)靡全省。還有饋贈(zèng)禮品“太陽餅”與消暑圣品“幸發(fā)亭蜜豆冰”都很有名。
　
交通
航空 臺(tái)北、高雄、花蓮、臺(tái)東、澎湖、金門等地皆有飛機(jī)飛往臺(tái)中水湳機(jī)場(chǎng)。
鐵路 臺(tái)中是西部縱貫線山線鐵路上的中部最大站，各級(jí)列車皆有停靠，班次密集便利
公路臺(tái)灣西部各大城鎮(zhèn)皆有臺(tái)汽客運(yùn)開往臺(tái)中市，另外臺(tái)北、臺(tái)南新營(yíng)、高雄亦有統(tǒng)聯(lián)客運(yùn)開往臺(tái)中。此外，火車站前有豐原客運(yùn)開往豐原、東勢(shì)一帶，建國路有巨業(yè)客運(yùn)開往清水、大甲方向，而后火車站則有開往彰化的彰化客運(yùn)。臺(tái)中市內(nèi)的大眾運(yùn)輸以臺(tái)中和仁友兩家客運(yùn)為主，分別由臺(tái)中火車站前及綠川東街發(fā)車駛出，路線規(guī)劃完整，堪稱便利。

歷史
臺(tái)中市昔為平埔番岸里社及貓霧社之舊地。在清康熙年間，漢民在這里駐地開墾漸漸成為聚落，日據(jù)時(shí)期設(shè)臺(tái)北、臺(tái)南、臺(tái)灣三縣及澎湖島一廳，本市屬臺(tái)灣縣，后來又改為臺(tái)灣政廳，然后又改稱“臺(tái)中縣”，最后因既有臺(tái)北、臺(tái)南、臺(tái)東、臺(tái)西而獨(dú)缺臺(tái)中，于是又將之改為“臺(tái)中市”。