◎請依車票時間，提前1小時抵達火車站，自行持身份證安檢進站乘車，于次日下午抵達蘭州或西寧。

全天用餐自理

住宿：火車上

◎根據(jù)航班時間，乘坐飛機前往蘭州。
【貼心提示】
西寧抵達客人因要等蘭州抵達的客人，故會晚點出發(fā)，會等候，望諒解。
1、出團前一天，您的專屬管家會以短信或電話方式與您聯(lián)系，手機一定要暢通！
2、因為散拼客人，到站后可能會稍微等待，我們會及時與您聯(lián)系，免費接送您到酒店。
3、今日不含餐、無導游，到酒店后若需交押金，需您前臺現(xiàn)付，退房時無損壞和其他消費的情況系會如數(shù)退回。
4、來蘭州后，早晚溫差會有所變化，建議帶好合適衣物，西北氣候干燥，一定要多喝水。
5、蘭州推薦美食小吃：灰豆子、甜胚子、熱冬果、釀皮子、洋芋片、牛奶雞蛋醪糟、羊雜、烤肉、手抓、羊肉泡饃等。
6、西寧推薦美食：牛奶雞蛋醪糟、手抓飯、洋芋叉叉、手抓羊肉、酸奶、釀皮子、牛肉丸、羊肉串等 。

全天用餐自理

住宿：蘭州西寧

◎早餐后，乘車前往祁連縣【祁連草原古城驛站】/【草原仙境牧家樂】（游覽時間1小時左右）屬于中國六大草原之一的祁連山大草原。在淺雪的山層之中，有名為雪山草甸植物的蘑菇狀蠶綴，還有珍貴的藥材一一高山雪蓮，以及一種生長在風蝕的巖石下的雪山草?！把┥?、蠶、綴、雪山草”又合稱為祁連山雪線上的“歲寒三友”。著【草原民族服裝】騎馬馳騁草原，【射箭】是草原游玩必不可少的項目，景區(qū)西側(cè)設(shè)有射箭場地，廣闊的草原給游玩者提供完美的射箭場地。景區(qū)利用地形高差條件，在景區(qū)內(nèi)設(shè)立觀景臺一處，游客可通過木質(zhì)棧道步行前往參觀。還可體驗打酥油、堆瑪尼石、擠牦牛奶、制作手工酸奶、織黑帳篷、參觀牛糞墻等民俗生活項目。后乘車抵達張掖酒店休息。
特色體驗活動：射箭、民族服飾拍照、民族歌舞演繹。小牛、小羊、藏獒拍照。體驗擠牛奶、做酸奶、堆瑪尼情石、堆牛糞墻、放牧。
◎接著我們將繼續(xù)啟程前往【七彩丹霞地質(zhì)公園】（不含區(qū)間車，游覽約2小時），這里，被專家們驕傲地譽為“張掖窗欞狀宮殿式丹霞地貌中國”，仿佛是大自然饋贈給人類的一幅壯麗畫卷。放眼望去，丹霞地貌群連綿起伏，廣袤無垠，層層疊疊的色彩交織在一起，形成了別具一格的景觀。陡峭的巖壁，磅礴的氣勢，奇特的造型，無不讓人為之震撼。而那斑斕的色彩，更是如同夢幻般變幻莫測：紅色如火，黃色如金，白色如玉，綠藍色如翡翠，它們或呈波浪狀順山勢起伏，或從山頂傾瀉而下，猶如一塊巨大的彩色綢緞斜鋪在山間。當陽光灑落，這片七彩的土地仿佛披上了一層紅色的輕紗，熠熠生輝，美得讓人窒息。
◎在《中國地理》雜志舉辦的“選美中國”活動中，這里脫穎而出，被評為全國美麗的七大丹霞之一。它不僅具有極高的觀賞性，更是科考研究的寶貴資源。站在這里，七彩的山巒在眼前綿延起伏，變幻的色彩仿佛在訴說著千年的故事，讓人心潮澎湃，久久難以忘懷。
◎晚觀看大型歷史劇【回道張掖】演出，感受震撼人心的古今穿越表演，游覽結(jié)束后前往酒店休息！
【貼心提示】
備注：回道張掖演出為贈送項目，若因特殊原因無法參觀，不換不退。

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：臨澤/張掖

【特色餐】雄雞破曉宴…
◎清晨，享用完美味的早餐后，我們將啟程前往【嘉峪關(guān)城樓】進行游覽（門票自理）。嘉峪關(guān)城樓，被譽為“天下雄關(guān)”，矗立在嘉峪關(guān)市西5千米處狹窄的山谷中部，仿佛是大地的守護者。城關(guān)兩側(cè)的城墻如巨龍般橫穿沙漠戈壁，北連神秘的黑山懸壁長城，南接威嚴的天下墩。這里不僅是明長城西端的關(guān)口，更是古代“絲綢之路”的重要交通樞紐。歷史上，它曾被譽為河西咽喉，地勢險峻，建筑雄偉壯觀，有著“連陲鎖鑰”之美稱。走進嘉峪關(guān)城關(guān)，您會看到三道巍峨的門樓，宛如三道時空之門。關(guān)城中央高樓的牌匾上，“天下雄關(guān)”幾個大字熠熠生輝。城墻四角的角樓，像是守望著這座古老城池的勇士。而城內(nèi)的練兵場和將軍府，則見證了歷史的滄桑與輝煌。
◎游覽結(jié)束后，我們將繼續(xù)乘車前往【大地之子】（游覽時間15分鐘）戈壁灘上的“巨嬰”。天是被子，地是床。這片沙漠就像母親的懷抱，讓他安睡。它有著讓人流淚幾千年的魔力。它是甘肅瓜州戈壁灘上的大地之子。這座雕塑長15米，高4.3米，寬9米。2016年年中創(chuàng)建，年底完成?！洞蟮刂印酚汕迦A大學美術(shù)學院董書兵教授創(chuàng)作，以紅砂巖為主要材料。你以為它在睡覺，可你看看周圍貧瘠的荒地。他清楚地聽到了地球母親越來越微弱的心跳。明明是堅硬冰冷的石頭，卻在藝術(shù)家手里變成了可愛的臉。這不禁讓我們思考。在自然災(zāi)害頻發(fā)的今天，我們?nèi)祟惥拖袷堑厍蚰赣H的孩子，只是在當下的大地懷抱中。
后前往瀏覽【無界】（游覽時間15分鐘）位于瓜州，是一組很有創(chuàng)意的雕塑，在該雕塑的創(chuàng)作過程中，人們共采用了六千多根腳手架，以及大約三千多個扣件；當光線和風力發(fā)生變化時，雕塑將會在沙漠中產(chǎn)生奇特的影像。
◎游覽結(jié)束后前往酒店休息！
【貼心提示】
1、途中會經(jīng)過高速休息站瓜州服務(wù)區(qū)，內(nèi)有當?shù)厣特溤诖硕凳厶禺a(chǎn)和瓜果，請您謹慎選擇，此處非本產(chǎn)品指定購物店。
2、西北較為干燥，請隨時注意補充水分，多飲水。紫外線強烈，請備口罩，防曬霜，太陽眼鏡等物品。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：敦煌

【特色餐】沙漠BBQ…
◎敦煌以“敦煌石窟”“敦煌壁畫”聞名天下，是國家歷史文化名城，東亞文化之都。
◎早餐后前往莫高窟，漢唐雄風吹拂著西域、絲路駝鈴吟詠著敦煌，有一種震撼屬于夢幻佛宮【莫高窟】（含莫高窟應(yīng)急票，游覽時間2—3小時）與莫高窟講解老師為伴，置身4個不同時代的代表性敦煌石窟。這里是我國著名的四大石窟之一，世界文化遺產(chǎn)，又稱：千佛洞，擁有大量的壁畫、石窟、文物等，是敦煌游玩的之地，它始建于前秦宣昭帝苻堅時期，后歷經(jīng)北朝、隋朝、唐朝、五代十國、西夏、元朝等歷代的興建，一千多年來，40000余平方米的壁畫在這里保留了下來，這是歷代無名大師們?yōu)槲覀兞粝碌乃囆g(shù)珍寶。
◎隨后出發(fā)前往【鳴沙山·月牙泉】（游覽時間2—3小時），這里是有著“山以靈而故鳴，水以神而益秀”之美譽的沙漠奇觀，同時這里也被譽為“塞外風光一絕”；鳴沙山因沙動成響而得名，山為流沙積成，沙分紅、黃、綠、白、黑五色；漢代稱沙角山，又名神沙山，晉代始稱鳴沙山。月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名；古稱沙井，又名藥泉。水質(zhì)甘洌，澄清如鏡；流沙與泉水之間僅數(shù)十米，但雖遇烈風而泉不被流沙所淹沒，地處戈壁而泉水不濁不涸，這種沙泉共生，泉沙共存的獨特地貌，確為“天下奇觀”；月牙泉，夢一般的謎，在茫茫大漠中有此一泉，在黑風黃沙中有此一水，在滿目荒涼中有此一景，深得天地之韻律，造化之神奇，令人神醉情馳，實可謂："晴空萬里蔚藍天，美絕人寰月牙泉，銀山四面沙環(huán)抱，一池清水綠漪漣"也。
◎游覽結(jié)束后前往酒店休息！
【貼心提示】
此天行程以莫高窟預約時間為準！
1、此行程莫高窟實行應(yīng)急票，2021年4月1日起，莫高窟執(zhí)行新的門票政策，首先售賣A類門票（238元，包含數(shù)字觀影、8洞窟）限額6000張。參觀當天A類門票發(fā)售完畢之后才開始售賣B類門票（100元，包含4洞窟）。故根據(jù)行程安排，參觀當日如遇景區(qū)A類門票仍有名額，則需游客補交門票差價138元/人；如遇A類門票已經(jīng)發(fā)售完畢，則無需補交門票差價。
2、因莫高窟A類門票需提前30天以上網(wǎng)上實名預約，團隊參觀時間會按照訂單簽約時間依次進行預約，故同團中會出現(xiàn)預約莫高窟參觀時間不一致的問題，甚至個別無票情況，我社會安排西千佛洞及敦煌博物館代替。給您帶來不便，敬請諒解。
【氣候溫度】
敦煌屬于典型的沙漠性干旱氣候，晝夜溫差大，夏季7-8月份高溫度可達38-40度

早餐、午餐、晚餐

住宿：敦煌

◎在清晨的暖陽下享用過早餐后，我們乘車啟程前往參觀【絲路遺產(chǎn)城】（不含區(qū)間車，游覽約1小時），敦煌絲路遺產(chǎn)城是一座集文化、旅游、休閑為一體的綜合性旅游景區(qū)，位于中國甘肅省敦煌市境內(nèi)。這里保存了大量的古代文化遺產(chǎn)，以絲路文化為主題，通過仿古建筑、雕塑、壁畫等多種形式，再現(xiàn)了古代絲綢之路的繁榮景象。敦煌絲路遺產(chǎn)城位于中國甘肅省敦煌市向西15公里，是一座集文化、旅游、休閑為一體的綜合性旅游景區(qū)。這里保存了大量的古代文化遺產(chǎn)，包括敦煌莫高窟、玉門關(guān)、陽關(guān)等著名景點，是了解中國古代歷史文化的重要窗口。
◎敦煌絲路遺產(chǎn)城以絲路文化為主題，通過仿古建筑、雕塑、壁畫等多種形式，再現(xiàn)了古代絲綢之路的繁榮景象。游客可以在這里感受到古代絲綢之路的輝煌歷史，領(lǐng)略到東西方文化的交融與碰撞。
◎午餐后乘車出發(fā)前往網(wǎng)紅打卡地【翡翠湖】（不含區(qū)間車，游覽時間約1.5小時），翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行政區(qū)大柴旦鎮(zhèn)境內(nèi)，是柴旦獨特的鹽湖風貌，屬硫酸鎂亞型鹽湖，面積15平方公里，鹽湖由礦區(qū)資源開發(fā)后的鹵化物（水）和礦物質(zhì)（結(jié)晶物）組成。因含鉀鎂鋰等金屬元素和鹵化物，鹽床或淡青、翠綠或深藍交替、與湖里鹽花輝映調(diào)色成碧綠煥彩的翡翠田園，所以稱為翡翠湖。這里黑褐色的土地，白色的鹽晶，藍綠色的湖水，艷麗繽紛的色彩，一定會驚艷到你的眼球，她是人跡罕至的真實秘境，即使是當?shù)厝硕忌跎僦?，水面比天空更干凈，比夢境更迷幻，四周的鹽灘和富含礦物質(zhì)的水共同組成了鏡像一般的空間；
◎游覽結(jié)束后前往酒店休息！

早餐、   午餐：自理、晚餐

住宿：大柴旦

◎朝陽初升，我們乘車啟程，前往那被譽為‘天空之鏡’的神秘仙境——【茶卡鹽湖·天空壹號】（不含區(qū)間車，游覽約2小時）沉浸在這片如詩如畫的鹵水湖中。它并非戈壁沙漠中的孤獨存在，而是雪山草地間的璀璨明珠。當藍天、白云、雪山的倒影融入湖中，仿佛天地間美麗的畫卷在此展開。四周，牧草青青，羊群如珍珠般灑落；漫步其中，就如踏入了一個夢幻般的童話世界。在這里，小火車將載我們深入湖心，感受那現(xiàn)代化采鹽船的壯麗噴水吞珠場景。湖水輕盈，透過它，我們能觀賞到形狀各異、栩栩如生的鹽花，探尋湖底的奧秘。而漲潮后的湖面上，鹽濤滾滾，更是奇觀難得。
◎之后，我們將前往那煙波浩渺的【青海湖】（不含區(qū)間車，游覽約1.5小時）。作為中國大咸水湖，它藏語名為“錯溫布”，意為“青色的?！薄八{色的海洋”。面積遼闊達4500多平方公里，仿佛一盞巨大的翡翠玉盤，嵌在高山草原之間。這里的山、湖、草原相映成趣，構(gòu)成了一幅壯美的風光畫卷，無愧于“中國美麗湖泊”的美譽。湖水與天空一色，仿佛瓊漿玉液在輕輕蕩漾，讓人一見鐘情，難以忘懷。
◎游覽結(jié)束后前往酒店休息！
【貼心提示】
1、白天陽光強烈，紫外線強，建議準備墨鏡、紗巾等物品，注意做好防曬措施
2、提前準備一些濕紙巾，當裸露的皮膚沾上鹽?；蛘啕}水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉，時間稍長，會對皮膚造成傷害，鹽湖里很多小黑洞洞，其實是一個個的陷阱，千萬別踩，而且越黑越危險，鹽湖泡久了容易傷腳，下湖前一定要穿防水鞋套。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：青海湖/黑馬河/

【特色餐】牦牛銅火鍋……
特色項目：煨桑、打卡黑帳篷
◎早起，酒店用早餐后，前往【藏寨】（參觀約90-120分鐘）領(lǐng)略青海藏族的風土人情，參觀神秘的藏族部落，感受漢藏結(jié)合地區(qū)的茶馬互市。
◎接下來我們將心懷敬畏，向藏傳佛教格魯派的發(fā)源地進發(fā)?！舅査隆浚ú缓瑓^(qū)間車/講解費，游覽約2小時）這座坐落在青海省西寧市西南25公里處的古老廟宇，不僅是黃教創(chuàng)始人宗喀巴的誕生地，更是中國西北地區(qū)藏傳佛教的圣地。它如一位滄桑而智慧的老者，見證了歷史的變遷，承載著無數(shù)信徒的虔誠與祈愿。走進塔爾寺，仿佛穿越了時空的隧道，回到了那個黃金時代。如來八塔如同八位莊嚴的守護者，屹立在寺前廣場上，訴說著佛祖的八大業(yè)績。祈壽殿小巧而幽靜，仿佛能聽到七世達賴喇嘛格桑嘉措的祝壽之聲在耳邊回響。時輪塔古樸典雅，三層高的塔身訴說著九世班禪的灌頂傳法之恩。護法神殿內(nèi)，五尊護法神威嚴而神秘，守護著塔爾寺的安寧。而大經(jīng)堂，作為塔爾寺的心臟，承載著千余僧人的誦經(jīng)之聲，金碧輝煌的大金瓦殿更是熠熠生輝，彰顯著宗喀巴的崇高地位。站在時輪壇城上，一眼望去，整個塔爾寺盡收眼底，尤其是那金光閃閃的大金瓦殿，讓人心生敬畏。
◎在游覽塔爾寺的過程中，我們不僅能領(lǐng)略到古老的建筑藝術(shù)，還能感受到濃厚的宗教氛圍。但請游客們注意，寺廟內(nèi)的一切都是神圣的，不可觸摸、不可拍攝，更不可大聲喧嘩。同時，為了尊重佛教傳統(tǒng)，請游客們穿著莊重，不要穿裙子或短褲進入寺廟。
◎此外，我們還要提醒大家，不要在寺廟外購買藏刀或野生動物的制品，這不僅是對生命的尊重，也是對自己行為的負責。
煨桑：煨桑升起的不僅僅是煙霧，而是藏文化和信仰、它的意義是世界和平、五谷豐登、旅行平安。
打卡黑帳篷：如果說牦牛是大地系在皮繩扣的魂、那么黑帳篷便是游牧人靈魂的歌，用照片記錄藏區(qū)的傳統(tǒng)文化。
◎我們將繼續(xù)參觀游學課堂---【畫唐卡/寫心經(jīng)】，唐卡是中國傳統(tǒng)繪畫藝術(shù)的代表之一，具有豐富的歷史文化內(nèi)涵，和獨特的審美價值，以細膩的線條和鮮艷的色彩描述佛教經(jīng)文，神話傳說和故事情節(jié)，寫心經(jīng)：煩躁低谷的時候不要發(fā)脾氣，不妨抄一抄，寫一寫，讓心靜下來。
◎游覽結(jié)束后前往酒店休息！
【貼心提示】：
1、在寺院里，不能用手摸佛經(jīng)、佛像、法器等，更不能跨越；
2、轉(zhuǎn)經(jīng)輪時，一定是從左向右；不要亂摸藏族人的頭和帽子。此外，參觀過程中門票不可丟失，進每個殿時都會檢票。塔爾寺內(nèi)不允許游客拍照。【特色餐】牦牛銅火鍋……
特色項目：煨桑、打卡黑帳篷
◎早起，酒店用早餐后，前往【藏寨】（參觀約90-120分鐘）領(lǐng)略青海藏族的風土人情，參觀神秘的藏族部落，感受漢藏結(jié)合地區(qū)的茶馬互市。
◎接下來我們將心懷敬畏，向藏傳佛教格魯派的發(fā)源地進發(fā)?！舅査隆浚ú缓瑓^(qū)間車/講解費，游覽約2小時）這座坐落在青海省西寧市西南25公里處的古老廟宇，不僅是黃教創(chuàng)始人宗喀巴的誕生地，更是中國西北地區(qū)藏傳佛教的圣地。它如一位滄桑而智慧的老者，見證了歷史的變遷，承載著無數(shù)信徒的虔誠與祈愿。走進塔爾寺，仿佛穿越了時空的隧道，回到了那個黃金時代。如來八塔如同八位莊嚴的守護者，屹立在寺前廣場上，訴說著佛祖的八大業(yè)績。祈壽殿小巧而幽靜，仿佛能聽到七世達賴喇嘛格桑嘉措的祝壽之聲在耳邊回響。時輪塔古樸典雅，三層高的塔身訴說著九世班禪的灌頂傳法之恩。護法神殿內(nèi)，五尊護法神威嚴而神秘，守護著塔爾寺的安寧。而大經(jīng)堂，作為塔爾寺的心臟，承載著千余僧人的誦經(jīng)之聲，金碧輝煌的大金瓦殿更是熠熠生輝，彰顯著宗喀巴的崇高地位。站在時輪壇城上，一眼望去，整個塔爾寺盡收眼底，尤其是那金光閃閃的大金瓦殿，讓人心生敬畏。
◎在游覽塔爾寺的過程中，我們不僅能領(lǐng)略到古老的建筑藝術(shù)，還能感受到濃厚的宗教氛圍。但請游客們注意，寺廟內(nèi)的一切都是神圣的，不可觸摸、不可拍攝，更不可大聲喧嘩。同時，為了尊重佛教傳統(tǒng)，請游客們穿著莊重，不要穿裙子或短褲進入寺廟。
◎此外，我們還要提醒大家，不要在寺廟外購買藏刀或野生動物的制品，這不僅是對生命的尊重，也是對自己行為的負責。
煨桑：煨桑升起的不僅僅是煙霧，而是藏文化和信仰、它的意義是世界和平、五谷豐登、旅行平安。
打卡黑帳篷：如果說牦牛是大地系在皮繩扣的魂、那么黑帳篷便是游牧人靈魂的歌，用照片記錄藏區(qū)的傳統(tǒng)文化。
◎我們將繼續(xù)參觀游學課堂---【畫唐卡/寫心經(jīng)】，唐卡是中國傳統(tǒng)繪畫藝術(shù)的代表之一，具有豐富的歷史文化內(nèi)涵，和獨特的審美價值，以細膩的線條和鮮艷的色彩描述佛教經(jīng)文，神話傳說和故事情節(jié)，寫心經(jīng)：煩躁低谷的時候不要發(fā)脾氣，不妨抄一抄，寫一寫，讓心靜下來。
◎游覽結(jié)束后前往酒店休息！
【貼心提示】：
1、在寺院里，不能用手摸佛經(jīng)、佛像、法器等，更不能跨越；
2、轉(zhuǎn)經(jīng)輪時，一定是從左向右；不要亂摸藏族人的頭和帽子。此外，參觀過程中門票不可丟失，進每個殿時都會檢票。塔爾寺內(nèi)不允許游客拍照。
3、今天會有送站司機提前聯(lián)系您、若無聯(lián)系請?zhí)崆奥?lián)系導游。

早餐、午餐、   晚餐：自理

住宿：西寧/蘭州市區(qū)/

◎◎今天我們將帶著本次旅途感悟和美好乘機返回溫暖的家，圓滿結(jié)束此次旅途！早餐后，根據(jù)車次時間送站，乘火車返回上海！

早餐、   午餐：自理、   晚餐：自理

◎抵達上海，結(jié)束愉快的旅行！