日本四國(guó)島北隔瀨戶內(nèi)海與本州島中國(guó)地區(qū)相望、西臨豐后水道與九州島東岸相對(duì)、東邊以大阪灣和關(guān)西地區(qū)分開(kāi)、南邊就是波濤洶涌的太平洋的島嶼，是日本四大島中面積最小的一座，島上共有香川、德島、高知與愛(ài)瑗四個(gè)縣。

　　這里有日本最古老的佛教朝圣路線、未遭人為破壞的淳樸自然景觀、與現(xiàn)代化城市風(fēng)光截然不同的鄉(xiāng)村風(fēng)貌，環(huán)繞素有日本“地中�！敝�稱的瀨戶內(nèi)海而行，每個(gè)縣各有其特色，絕非一般人所認(rèn)為的那般平淡無(wú)奇。目前已有4座橋?qū)⑺膰?guó)島與東京、大阪、京都和神戶的所在地本州相連：瀨戶大橋、大鳴門橋、明石海峽大橋、島浪海道。其中，瀨戶大橋是世界上最長(zhǎng)、規(guī)模最雄偉的鐵路公路兩用橋；明石海峽大橋是世界上最長(zhǎng)的跨海大橋。

　　愛(ài)瑗：泡最古老的湯

　　一出四國(guó)愛(ài)瑗縣松山機(jī)場(chǎng)，立刻被這里的一派世外桃源的田園景色吸引。比起關(guān)西地區(qū)的大阪、神戶、京都，這里顯得更鄉(xiāng)土：一路上能見(jiàn)到比較大片的農(nóng)田和坡地，還有散落在山林和田間的典型日本式斜頂木屋。我們直接去往城西的道后溫泉地區(qū)，下榻于離古老的道后溫泉本館不遠(yuǎn)的一間日式旅館。

　　悠游風(fēng)光：在享用完正宗的日式料理后，大家馬上回房換上和式浴衣去泡溫泉。當(dāng)?shù)赜兄V曰：只要泡過(guò)道后溫泉，人生還有什么舍不得呢！道后溫泉號(hào)稱是全日本最古老的溫泉，已有三千年歷史。

　　這里環(huán)境靜穆，無(wú)人喧嘩，慢慢蹲下身來(lái)，拋開(kāi)一切羈絆，放下所有負(fù)累，水也溫柔如綢緞般裹緊了全身每一寸肌膚，軀體漸漸變得輕盈，酥酥的、麻麻的，自由地漂浮起來(lái)，心也越來(lái)越安詳。一種從未感受過(guò)的超然和脫俗！泡過(guò)溫泉，神清氣爽，換上木屐，去探究老城的夜生活。不遠(yuǎn)處就是建于1894年的道后溫泉本館，這是一棟雄偉的木結(jié)構(gòu)城堡式建筑，高三層，雕梁畫(huà)棟，裝飾華麗，頂尖有青銅的朱雀，一層屋檐處修幾個(gè)日本古建筑特有的唐門。大文豪夏目漱石與俳句詩(shī)人正岡子規(guī)也曾來(lái)此留宿泡湯，日元的千元鈔票上印的就是夏目漱石的頭像。這里還是宮崎駿的力作《千與千尋》中油屋的原型。

　　第二天吃過(guò)早餐，行走在愛(ài)瑗的大街上，找尋日劇《東京愛(ài)情故事》中男主角永尾完治故鄉(xiāng)愛(ài)瑗的味道，回味赤名莉香那最動(dòng)人的甜美微笑。街角處隱約有一站臺(tái)，莫非是莉香留下的用口紅寫(xiě)著“BYE BYE 完治”的手帕的那個(gè)車站？心中不免興奮。走近一看，原來(lái)這是道后溫泉車站，而老列車則是夏目漱石筆下的“少爺號(hào)”。車站對(duì)面的自鳴鐘鐘塔，從早上8:30到晚上10:00，每個(gè)整點(diǎn)就會(huì)有夏目漱石的半自傳色彩小說(shuō)《少爺》中的人偶出來(lái)轉(zhuǎn)圈圈，而且整個(gè)鐘塔的上半部可以伸縮自如，自鳴鐘旁邊可讓人泡“足湯”，算好時(shí)間來(lái)這兒坐著泡腳，看機(jī)關(guān)鐘一邊唱歌一邊轉(zhuǎn)動(dòng)人偶，書(shū)中人物就在眼前上演，非常有趣。

　　其他景點(diǎn)：愛(ài)瑗縣東部的石槌山以山容雄偉著稱,山峰高聳,猶如利劍直插云霄,是西日本的最高峰。此外，今治市的毛巾博物館也非常有名。

　　交通：從廣州到四國(guó)，需要到大阪轉(zhuǎn)車或轉(zhuǎn)機(jī)。

　　美食：柑橘、小少爺圓串點(diǎn)心。鯛魚(yú)飯，整條鯛魚(yú)同白米一起煮好后，剝魚(yú)取肉混入米飯中食用。鋪在鯛魚(yú)下的海帶的味道和鯛魚(yú)完美地結(jié)合在一起。

　　香川：腳踩烏冬面團(tuán)

　　日本人善于吸收外來(lái)文化，并將從中國(guó)傳來(lái)的工藝發(fā)揚(yáng)光大，發(fā)展成自家獨(dú)有的東西，如今，香川是日本烏冬面的故鄉(xiāng)，已經(jīng)成為日本人必不可少的主食，而和扇更是日本文化的一個(gè)重要標(biāo)志。

　　悠游風(fēng)光：在香川縣高松市栗林公園喝過(guò)和栗粥，我們一行出發(fā)去和扇博物館，剛進(jìn)門，就見(jiàn)一靚仔坐在榻榻米上認(rèn)真地做竹器，一整段竹子不一會(huì)就在他手中變成了扇柄，大家不由感嘆日本傳統(tǒng)文化后繼有人。接著我們拿著扇柄去挑選扇面，將黏合劑涂在扇柄上，附上扇面，然后用刷子用力刷刷，不一會(huì)扇子就成型了。而給扇子封邊是更需全神貫注，拿一又細(xì)又粘的小細(xì)線，沿著扇子邊緣封住扇面，然后在扇柄根部加固。

　　從金刀比羅宮下來(lái)之后，我們又去了一家烏冬面館學(xué)校。老板一家熱情接待了我們。大家被分為很多組，每組四人。先由兩人和面，然后老板拿來(lái)兩個(gè)塑料帶，將面團(tuán)裝進(jìn)去，然后一溜放在地毯上。正在我們不知所措的時(shí)候，老板示范著脫掉鞋子，在面團(tuán)上跳起舞來(lái)，大家恍然大悟，原來(lái)是這樣“踩”面團(tuán)啊。大家于是一起舞起來(lái)了。午餐的時(shí)候，我們將自己的勞動(dòng)成果放入煮鍋，撈起面條，吃起來(lái)非常筋斗！飯后，老板還為我們頒發(fā)了證書(shū)。

　　其他景點(diǎn)：金刀比羅宮，登上從參道口到山頂?shù)?85級(jí)臺(tái)階，是人們朝圣的必去之處。

　　特產(chǎn)：海鮮及農(nóng)產(chǎn)品是香川縣主要特產(chǎn)，較著名的有贊岐烏龍面、秋日的松葉蟹、小豆島的手工面線、橄欖油等相關(guān)產(chǎn)品。

　　德島：共跳阿波舞

　　廣東省與日本德島縣是友好省(縣)關(guān)系，當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)于廣東省游客非常熱情。不同于大城市的喧囂，這里別有一番幽靜、閑情和雅趣。

　　悠游風(fēng)光：鳴門渦潮是世界上四大渦潮之一，而最刺激的觀潮方式莫過(guò)于坐觀潮船直接去漩渦中心，親身感受海波翻滾。乘一艘仿古船，登上最上層的甲板，海風(fēng)徐徐，大鳴門斜拉橋作為背景，屹立在海天之間，高懸在空中的宛如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的琴弦，銜云撫風(fēng)，蜿蜒伸展，異常的雄偉。

　　剛?cè)胍�，飯店里就能看到一群群阿波舞者。阿波舞是德島最有代表性的傳統(tǒng)舞蹈，又被稱作手舞足蹈的舞蹈，男的跳起來(lái)奔放幽默，女的端莊典雅，兒童活潑可愛(ài)。舞蹈動(dòng)作其實(shí)并不復(fù)雜，基本是按照2拍的節(jié)奏，只要把握住基本要領(lǐng)，舞者完全可以在手腳上做點(diǎn)“文章”而舞出些個(gè)性來(lái)。最主要的是沉下腰但上身挺直，二是須右手與右腳、左手與左腳輪換同時(shí)向前伸出。音樂(lè)響起，我們也不由自主地扭動(dòng)起身體，參與其中，一圈下來(lái)，感覺(jué)不錯(cuò)，動(dòng)作沒(méi)大走樣，兩圈、三圈，舞感漸入佳境，手舞和足蹈上還能加點(diǎn)即興發(fā)揮。到后來(lái)，就只求能跟上節(jié)奏別掉隊(duì)了，而眼前的舞者也是汗流浹背，可是依舊歡跳，舞姿依舊或婀娜或剛勁。

　　其他景點(diǎn)：大步危和小步危景致非常壯觀。

　　交通：德島位于日本列島之四國(guó)島的東部，與神戶和大阪隔大阪灣相望，開(kāi)車分別約一個(gè)半和兩個(gè)半小時(shí)的路程。